作り方
- 1
ササミは茹でて小さく裂いておく。キュウリは細切りにして塩少々で揉んで水気を絞る。梅は種を取り包丁で叩く。
- 2
ボウルにササミとキュウリを入れて叩いた梅と※で和える。冷蔵庫で冷やしておく。器に持って胡麻を散らせば出来上がり♡
コツ・ポイント
冷蔵庫で冷やしているうちに、キュウリから水気が出てくると思います。
器に盛る前に、キッチンペーパーで軽く水気を取ると、水っぽい味になりません。
似たレシピ

ささみ・キュウリの梅マヨあえ
マヨあえを、梅でさっぱり♪


さっぱり美味♪ささみの梅和え
簡単3ステップ!ささみをさっぱり梅とお酢で和えました!


梅マヨパスタ風鶏ササミ春雨
梅マヨパスタ風鶏ササミ春雨。


簡単♡サラダチキンとキュウリの梅マヨ和え
ササミのサラダチキンを使っての梅マヨ和えです♡市販のサラダチキンを使ってもOKですが〜ササミのサラダチキンは簡単ですよ♡


☆常備品ささみマヨ梅レンコンチャプチェ☆
*ささみからしマヨあえ*梅レンコン*こんにゃくチャプチェ


冷たいうどん✿ささみと梅
夏の冷たいうどんに、ささみと梅でさっぱり頂きます。マヨネーズとゴマでお味に変化球!


梅マヨささみの大根盛り
簡単さっぱり梅マヨサラダです♪


ささみときゅうりのマヨあえ
簡単にできるマヨあえです。ささみを細かくさくのがポイントです。


ブロッコリーの茎ときゅうりの梅マヨ和え
子供たちが好きなきゅうりとブロッコリーを梅マヨで和えてみました。


梅マヨささみから揚げ
まろやかなマヨネーズに、梅と大葉を加えたさっぱり風味♪あっさり味のささみが引き立つ、アレンジレシピのから揚げです。


ササミときゅうりの梅サラダ
梅とササミを食べさせるため


胡瓜とササミのさっぱり梅おろし和え
さっぱり爽やか~夏にぴったりな梅おろし和えです。


うめささみきゅうり🐔🥒
難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル(かなり簡単)七味ちゃんさん風うめささみきゅうりです。簡単で爽やかな一品です🐰🐔🥒


きゅうりの梅マヨ和え
梅とマヨネーズで美味しくきゅうりをいただけます♪


梅マヨきゅうり
梅マヨでさっぱりいただけます。白、オレンジ、緑と彩りもきれいです。


きゅうりの梅マヨ和え
きゅうりに梅とマヨ♪いつもの酢の物に飽きたら作ります☆


ササミときゅうりの梅ポン酢和え
疲れた身体にクエン酸が効く!梅とポン酢でさっぱり前菜です。ササミときゅうりで、ダイエット中もおススメの一品です☆


☆大根とささみのサッパリ梅サラダ☆
梅でサッパリ!大根が沢山食べられます(^^)/ささみもたっぷりでボリューミー(๑´ڡ`๑)


ささみと胡瓜の梅味噌和え
ヘルシーな鶏ささみと胡瓜を梅肉で和えたさっぱりした仕上がりです^^おつまみにもぜひ^^


簡単糖質オフ☆お弁当にささみの梅マヨ和え
味気ないササミも梅干しとマヨネーズと和えることで立派な満足おかずになります☆


ささみかいわれクルクル巻き♪梅マヨソース
ささみの香ばしい味にピリッとしたかいわれ、梅マヨネーズソースが美味しいおつまみです☆


ブロッコリー・ゴーヤの梅マヨネーズ和え
ブロッコリーとゴーヤをさっぱり梅と、マヨネーズで和えました♪梅とマヨネーズがよくあいますよ!


胡瓜の梅わさマヨ和え
梅わさびマヨネーズで胡瓜を和えました!胡瓜を薄めに切ったので直ぐに味が染みやすい!#即席漬け#箸休め#あと1品


ごぼうとささみの 梅マヨレモン☆
ごぼうとささみと梅とマヨネーズとレモン☆名前のまんまですが…笑最後のレモンがいぃ感じのサッパリな和え物です♪


~きゅうりとササミのたらマヨ和え~
たらマヨで和えたのでパサつくササミも食べやすくなりました。和えるだけなので材料があればパパッと作れます♪


大葉春雨の梅マヨささみロール
大葉、梅マヨネーズ、春雨でササミロールを作りました。梅干し&マヨネーズのササミとの相性が抜群でウマシ。


こごみの梅マヨ和え♫
こごみをマッタリ~さっぱり~の梅マヨ和えにしました♡


簡単☆とりささみと胡瓜のマヨ昆布和え
鳥ササミがしっとりヘルシー☆さっぱり美味しい鳥ささみと胡瓜のマヨ塩昆布和えです


梅とささみのさっぱり冷たいたぬきうどん
ささみと梅を使ってさっぱりヘルシーです。


ささみときゅうりの梅マヨ和え
ささみときゅうりとチーズのコラボが美味♪簡単に作れるのでおすすめです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18252777