フライパンde簡単♫筍とアサリのパエリヤ

KUNIちゃん
KUNIちゃん @cook_40038136

フライパン一つで簡単にできちゃうパエリヤ♫
旬の、たけのこ いっぱい入れてねっ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
メチャ簡単だけど御馳走レシピ(*^^)v

フライパンde簡単♫筍とアサリのパエリヤ

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旬の、たけのこ いっぱい入れてねっ(^_-)-☆
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材料

  1. あさり 400g
  2. 100g
  3. にんにく(みじん切り) 2片
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  5. 青ネギ(小口切り) 適量
  6. オリーブオイル(サラダ油でも可) 大さじ2
  7. 2合
  8. 一つまみ
  9. 顆粒コンソメ 大さじ1
  10. 白ワイン(なければ酒) 50cc
  11. 400cc
  12. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    野菜をカットする。
    筍は拍子木切り
    ニンニク・玉ねぎ
    は、みじん切り
    青ねぎは小口切り

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしきニンニクをきつね色になるくらいに炒め、筍と玉ねぎを加えしんなりするまで炒める

  3. 3

    米を加え半透明になるくらいに炒め、塩・顆粒コンソメを加え混ぜる

  4. 4

    白ワインを加え混ぜ、水も加える

  5. 5

    アサリをのせ蓋をして、ぶくぶくしてきたら弱火にし30分加熱

  6. 6

    米が汁気を吸ってふっくらしてきたら蓋をしたまま強火で
    20~30秒 

  7. 7

    そのまま(蓋をしたまま)5分くらい蒸らす

  8. 8

    黒コショウと青ネギをかける

コツ・ポイント

オリーブオイルをサラダ油でもOK
白ワインがなければ日本酒でOK

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KUNIちゃん
KUNIちゃん @cook_40038136
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食育メニュープランナー 藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりー みえこども新聞『キャラ弁づくりにチャレンジ』給食ひろば『食材百科事典』ホットケーキミックスを使ったレシピが多数雑誌掲載地元の食材『桑名もち小麦』を使ったレシピ考案者としてメ~テレ ドデスカ!に出演CBCラジオ『キラママcafe』出演 etc.
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