かぼちゃのそぼろ煮
かぼちゃのそぼろ煮を作りました。
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。
作り方
- 1
かぼちゃは種をとって一口大に切る。
- 2
しょうがは1/2量を細切りにし、残りはすりおろす。
- 3
鍋にかぼちゃ、だし汁を入れて火にかけ煮立ったら砂糖、赤酒を入れて5分ほど弱火で煮て甘みを含ませる。
- 4
薄口しょうゆを加えて弱火でゆっくり煮含める。
- 5
別の鍋にサラダ油を入れて鶏ひき肉を炒める。
- 6
3の煮汁を100cc位とって加え、煮立ったら2ですりおろしたしょうがも加え、水溶き片くり粉でとろみをつける。
- 7
器に4のかぼちゃを盛って、4のそぼろあんをかけ、細切りのしょうがを天盛りにする。
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