タラとホタテのムニエル

練乳白玉あずき
練乳白玉あずき @cook_40147889

凄く簡単で美味しく出来ます(^ ^)
このレシピの生い立ち
母からの伝言を参考に。

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材料

2人
  1. タラ 2切れ
  2. ホタテ 10個
  3. 適量
  4. ブラックペッパー 適量
  5. バジル 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. 調理酒 適量
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    まず、タラとホタテの水分をキッチンペーパーで拭き取ります。

  2. 2

    次に、タラとホタテの両面に塩→ブラックペッパー→バジル→小麦粉の順で振っていきます。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイルを少し多めに入れ、油が温まったら皮側を下にしてタラを焼いていきます。

  4. 4

    しばらくしてひっくり返し、両面共にキツネ色の焦げ目が着いたら、火を弱め、調理酒を少し加え、蓋をし、蒸し焼きにします。

  5. 5

    仲間で日が通ったら蓋を開け、再度強火にし、水分を軽く飛ばして出来上がりです。ホタテも同様に調理していきます。

コツ・ポイント

焼く時に、スプーンでアプリすくいかけながら焼くと、外はパリッと、中はふわっとした食感になります。またお好みでカレー粉を混ぜたり、小麦粉をパン粉に変えても良いと思います(^ ^)

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練乳白玉あずき
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