安〜い♪サメの煮付け
はんぺんＢＯＹ @cook_40073434
栄養あるし、骨無いし、お腹にもお財布にも優しい、サメ君の煮付けです♪(^O^)
このレシピの生い立ち
他の魚たちより、安〜いモウカサメ…。もっと食卓に登場させなくちゃ♪
安〜い♪サメの煮付け
栄養あるし、骨無いし、お腹にもお財布にも優しい、サメ君の煮付けです♪(^O^)
このレシピの生い立ち
他の魚たちより、安〜いモウカサメ…。もっと食卓に登場させなくちゃ♪
作り方
- 1
鍋に調味料と水を入れ、煮立てる。
- 2
そこに、一口大に切ったサメを投入！
- 3
アクを取りながら、10分程煮る。アク取りシートがあれば、放置してOKです(^_^;)
- 4
お皿に盛ったら完成♪気分でコネギなんぞ散らしても良し♪(^O^)
コツ・ポイント
煮立った煮汁に入れるコトぐらいです
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