かぼちゃは耐熱容器に入れてラップをして５００ｗ電子レンジで3分、裏返して更に3分温め、皮を除いて１００ｇをマッシュする。

常温において柔らかくしておいたクリームチーズをヘラで滑らかにしたら、かぼちゃペーストと豆乳、砂糖を加えてよく混ぜる。

グラスの底につぶ餡をしいて、かぼちゃティラミスを注ぎ、ココアパウダーをふる。

【ブログ】

LINEで更新通知が届きます♪

http://ys-recipe.blog.jp/