ヘルシーおいし☆サラダ生春巻き☆

ヘルシーおいし☆サラダ生春巻き☆-レシピのメイン写真

ヘルシーおいし☆サラダ生春巻き☆

しぇりこさんさん @cook_40132090

生野菜のサラダって子供も進んで食べんやん？？生春巻きだったら一口でパクっ☆同じ野菜の量やねんけど(^^)d
このレシピの生い立ち
生野菜大好き☆お酒の肴でもヘルシーやからオッケィやん(*＞ U ＜*)
一口サイズにして食べやすくヽ(´▽`)/

生野菜のサラダって子供も進んで食べんやん？？生春巻きだったら一口でパクっ☆同じ野菜の量やねんけど(^^)d
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一口サイズにして食べやすくヽ(´▽`)/

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しぇりこさんさん @cook_40132090

生野菜のサラダって子供も進んで食べんやん？？生春巻きだったら一口でパクっ☆同じ野菜の量やねんけど(^^)d
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生野菜大好き☆お酒の肴でもヘルシーやからオッケィやん(*＞ U ＜*)
一口サイズにして食べやすくヽ(´▽`)/

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材料

1人

サニーレタス 1枚
☆大根(千切り) ちょっと
☆きゅうり(千切り) ちょっと
焼きのり手巻き用1枚
プチトマト 2個
大葉三枚
ライスペーパー 1枚
○つけだれ○
スイートチリソース、ポン酢など(お好みで) 適量

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作り方

1

プチトマトは半分に切る、サニーレタスは適当にちぎる。ライスペーパーはぬるま湯にくぐらせまな板ON☆
2

のり→大葉→レタス→☆→トマトの順に置き、端を巻き込みながらクルクルっと巻く。
3

で、できあがり☆簡単すぎ☆お好みのつけダレでどうぞ☆

コツ・ポイント

ライスペーパーをぬるま湯につけたら速攻で乗せる巻く！一品にも付け合わせでも☆お刺身とか余ったら一緒に巻いてもリッチで美味(*´∀｀*)マヨも合うでぇ☆可能性無限大☆

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しぇりこさんさん

しぇりこさんさん @cook_40132090

2012/01/13 11:52に公開

このレシピのキーワード

サラダ生春巻き大根大葉海苔キュウリミニトマトライスペーパーサニーレタス

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