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とろけすぎ注意!のなめらかプリン
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とろけすぎ注意!のなめらかプリン-レシピのメイン写真

とろけすぎ注意!のなめらかプリン

ダイエットしたい猫
ダイエットしたい猫 @cook_40099331

プリンは安い、簡単、うまいのお手軽デザートです(*^.^*)
カラメルタブレットを作りおきしておけば
いつでも作れます!
このレシピの生い立ち
カロリーを抑え、家にある材料で、なおかつ洗い物を最小限にした結果ずぼらになりました(笑)

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材料

150ml.カップ4個分
  1. プリン液■
  2. 牛乳(低脂肪でも可) 450ml.
  3. 上白糖(グラニュー糖) 大さじ2(30g)
  4. マヨネーズ 小さじ1~2
  5. 卵 2個
  6. バニラエッセンス 数滴
  7. カラメルタブレット■
  8. 上白糖(グラニュー糖) 100g~
  9. 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ■カラメルタブレットを作ります。お鍋に砂糖100gと水大さじ2を入れて中火にかける。作りおき出来るので砂糖は多めでもOK

  2. 2

    砂糖が結晶のまま固まらないように適度に混ぜつつ好みの苦さまで焦がしたら水を張った桶に鍋底を浸けてとろみが出るまで冷やす。

  3. 3

    カラメルソースが熱いうちにクッキングシートにスプーンで掬って落としていく。冷めてソースが扱いにくくなったらまた火にかける

  4. 4

    粗熱がとれたら使う分だけカップへ、残りはくっつかないようにクッキングシートを上から被せて折り畳み冷凍庫へ保存する。

  5. 5

    作り方2の段階で水を入れて溶かせばカラメルソースになります。シャバシャバでも冷えるととろみが出てくる。冷蔵庫で保存可能。

  6. 6

    ■プリン液を作ります。鍋に牛乳450ml.と砂糖大さじ2を入れ中火にかけて砂糖を溶かす。人肌より少し熱いぐらいまで。

  7. 7

    ボウルに卵2個とマヨネーズ小さじ1~2を入れて泡立て器で混ぜ、温めた牛乳を数回に分けて加え、その都度よく混ぜる。

  8. 8

    カップが並んで入るくらいの大きい蓋付きの鍋に人差し指の半分くらいまで水を張って蓋をして強火にかけ沸騰したら止める。

  9. 9

    泡立て器からおたまに持ち変え、縦に切るように混ぜて大きい泡を潰す。残った白い細かい泡はおたまの底にくっつけてとり除く。

  10. 10

    最後にバニラエッセンス数滴を加えてひと混ぜしたら、カラメルタブレットを入れたカップに茶漉しでこしながら注ぐ。

    • とろけすぎ注意!のなめらかプリン作り方10写真
  11. 11

    カップの上部をアルミホイルで覆い水滴が入らないようにぴっちり蓋をする。アルミホイルがない場合は蒸す時に鍋に布巾を被せる。

  12. 12

    温めておいた鍋にカップを並べ蓋をしたら、弱火で10分蒸す。少し傾けるか揺らしてみて表面が固まっていたらOK。

  13. 13

    まだ液状なら5分ごとに様子見ながら蒸す。

  14. 14

    出来上がりは柔らかいのであまり動かさない。あら熱がとれたら冷蔵庫で3~4時間冷やして完成。

コツ・ポイント

蒸し用の鍋と牛乳温める鍋を兼用すると洗い物少なくて済みます。カラメルタブレットだと100均一に置いている耐熱100℃のプラスチック容器が使えるので作りおきしておくと便利。砂糖を焦がす時の水は蒸発させるので最初から少な目でOKです。

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ダイエットしたい猫
ダイエットしたい猫 @cook_40099331
2015/05/31 09:00に公開
2才の6kg級にゃんことまったりダイエット中(。・x・)ゞ♪
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