トマトの むちゃ振りカプレーゼ

ひトみ
ひトみ @cook_40050877

スライスチーズで無茶振りなカプレーゼが出来ちゃうんです 2015.06.06、100人話題入り感謝です☆
このレシピの生い立ち
顧客に、とっっても美味しいトマトを頂いたので♡

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材料

1~2人分
  1. トマト 1個
  2. スライスチーズ 2枚
  3. ☆酢(バルサミコだったら嬉しい) 大さじ3
  4. オリーブオイル 大さじ3
  5. ☆塩 適宜
  6. バジル(ブラックペッパーやパセリでも)でも) 適宜

作り方

  1. 1

    トマトを5mm厚にスライスカットする。

  2. 2

    スライスチーズを十字に切って1/4サイズにする。

  3. 3

    ☆印をボウルに入れ、ミキサーで混ぜ合わせてドレッシングを作る。

  4. 4

    トマトとスライスチーズを交互に並べて、上からドレッシングをかける。

  5. 5

    最後にバジルを振りかけて出来上がり♡

  6. 6

    ✿うんちく✿
    トマトには、ビタミンA、Cの他にH、Pといったビタミン類も多く含まれています。

  7. 7

    ビタミンH、Pは余り聞き慣れないビタミンですが、お互いの相乗効果を発揮し、コラーゲンを作ったり血管を丈夫にしてくれます。

コツ・ポイント

★オリーブオイルと酢は、1:1が望ましいかと思います。
★熟れたトマトのほうが、より一層汁が出て美味しいかと思います。

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レシピ作者

ひトみ
ひトみ @cook_40050877
に公開
福島県出身、東京都在住。全く野菜とは無縁の仕事をしている、名ばかり野菜ソムリエですw文明の利器なるHB持っていないので、パンは手捏ね(*_*)宜しくお願い致します!
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