チキンライス(離乳食中期〜後期)

チキンライス(離乳食中期〜後期)-レシピのメイン写真

チキンライス(離乳食中期〜後期)

あやきた★ @cook_40146276

好き嫌いの多い、９ヶ月の息子がよく食べてくれました。
沢山作って冷凍しています。
このレシピの生い立ち
好き嫌いが多くなってきて、これなら食べれるかと思って。
写真はミックスベジタブル、椎茸、パプリカ、玉ねぎなど野菜たっぷりです。

好き嫌いの多い、９ヶ月の息子がよく食べてくれました。
沢山作って冷凍しています。
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好き嫌いが多くなってきて、これなら食べれるかと思って。
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チキンライス(離乳食中期〜後期)

あやきた★ @cook_40146276

好き嫌いの多い、９ヶ月の息子がよく食べてくれました。
沢山作って冷凍しています。
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好き嫌いが多くなってきて、これなら食べれるかと思って。
写真はミックスベジタブル、椎茸、パプリカ、玉ねぎなど野菜たっぷりです。

好き嫌いの多い、９ヶ月の息子がよく食べてくれました。
沢山作って冷凍しています。
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好き嫌いが多くなってきて、これなら食べれるかと思って。
写真はミックスベジタブル、椎茸、パプリカ、玉ねぎなど野菜たっぷりです。

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材料

1回分

米 0.5合
人参 1/2本
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 1〜2個
その他野菜お好みで
ツナ缶(水煮)又はひき肉 1缶(ひき肉なら50g)
☆トマトピューレ大2
☆無添加コンソメスティック半分(好みで)

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作り方

1

炊飯器に研いだお米、メモリまで水を入れ、☆を入れて軽くかきまぜる。
2

30分程吸水してください。
3

野菜はレンジで火を通して、みじん切りする。(我が家はフードプロセッサーです)
4

軽く水気を切ったツナと野菜を炊飯器に入れてお粥モードで炊く。
ひき肉の場合は下茹でする。
5

小分けにして冷凍保存できます。

コツ・ポイント

野菜は年齢に合わせて切ってください。

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あやきた★

あやきた★ @cook_40146276

2018/05/03 23:05に公開

一歳の息子の母です☆

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このレシピのキーワード

チキンライスツナひき肉にんじんピーマン玉ねぎ米

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