☆チキンスティック☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★
卵白入りの下味で
胸肉がしっとりジューシーに
衣はサクサクに仕上がります♪
このレシピの生い立ち
胸肉を使って、食べやすい唐揚げを考えました♪
☆チキンスティック☆
★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★
卵白入りの下味で
胸肉がしっとりジューシーに
衣はサクサクに仕上がります♪
このレシピの生い立ち
胸肉を使って、食べやすい唐揚げを考えました♪
アプリでひらく作り方
- 1
胸肉は厚みを半分にし、スティック状に切る♪
-
- 2
ボウル、またはポリ袋に①と●の調味料を入れよく揉み込み
冷蔵庫で１時間ほど味をなじませる♪ -
- 3
揚げ油を１８０度に熱し、
片栗粉をまんべんなくつけて３〜４分あげる♪ -
- 4
出来上がり＊
(☆トマとクリームスープ☆
レシピID:19986622☆卵マカロニサラダ☆
レシピID20078325) -
- 5
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- 6
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- 7
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コツ・ポイント
油に入れたら、衣が固まるまで触らない。
つくれぽ
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