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炊き込みご飯

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のえこ。
のえこ。 @cook_40148548

しっかり味でツナのコク
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材料

  1. 米(もち麦0.5合入れてもOK) 2合
  2. 白だし 大さじ4
  3. ■ツナの炊き込みご飯■
  4. ツナ缶 1つ
  5. 人参、しめじなどの具材 適量
  6. ★鶏ごぼうの炊き込みご飯★
  7. 鶏もも肉 約150g
  8. ごぼう、きのこ類、人参など 適量
  9. ごま油 炒め用
  10. 醤油(具材が少なければ減らす) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    調味料を入れて2合の目盛りまで水で調整する。

  2. 2

    ■ツナ■
    ツナ缶は油を軽く切る程度。他の具材も入れて炊飯する。

  3. 3

    ★鶏ごぼう★
    ごま油で具材を軽く炒めて炊く。

コツ・ポイント

白だしが無ければ 醤油・みりん各大2、ほんだし小2

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