人参サラダ

まいしゃん373 @cook_40109352
さっぱりヘルシー☆
シーチキンと合わせて作りました。
サンドウィッチにもよく合います♪
このレシピの生い立ち
CMのサンドウィッチをみてオリジナルに作ってみました♪
人参サラダ
さっぱりヘルシー☆
シーチキンと合わせて作りました。
サンドウィッチにもよく合います♪
このレシピの生い立ち
CMのサンドウィッチをみてオリジナルに作ってみました♪
作り方
- 1
人参はピーラーで皮をむき4~5cm(1/3カット)して薄くスライスしてから千切りし、しばらく水につけておく。
- 2
ボールにレモン汁・塩・BPを合わせ入れ、ホイッパーで混ぜながらオリーブオイルと合わせて乳化させる。
- 3
シーチキンの油を少し捨て "2"に入れる。
この時点である程度味を調節しておく。
- 4
人参をザルにあげ、よく水をきってから ”3" とあわせる。
お皿にもって、乾燥パセリを好みでかければ出来上がり☆
コツ・ポイント
すごく簡単でヘルシーなのでおすすめです。
これとキュウリ・トマトの薄切りをパンにはさめば
サンドウィッチも簡単に出来ます。
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