豚肉とズッキーニ★トマトスープ

モシモシmama
モシモシmama @cook_40040243

栄養たっぷり、うまみたっぷりの夏にぴったりなスープです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった豚肉と、大好きなトマトとズッキーニ。栄養丸ごといただける美味しいスープを食べたくて…★

豚肉とズッキーニ★トマトスープ

栄養たっぷり、うまみたっぷりの夏にぴったりなスープです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった豚肉と、大好きなトマトとズッキーニ。栄養丸ごといただける美味しいスープを食べたくて…★

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材料

3~4人分
  1. 豚こま切れ肉 100グラム
  2. 大さじ1
  3. ズッキーニ 1本
  4. トマト 1個
  5. にんにく(みじん切り) 1かけ
  6. オリーブ 大さじ1
  7. 650cc
  8. コンソメ 2個
  9. 小さじ1/2~
  10. こしょう 適量
  11. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ★下ごしらえ★豚肉は食べやすく切り、酒をもみこむ。ズッキーニは1.5cm角位のサイコロ状、トマトは湯むきしてざく切りに。

  2. 2

    フライパンにオイルとにんにくを熱し、豚肉→ズッキーニ→トマトの順に炒める。

  3. 3

    油がまわったら水、コンソメを入れ沸騰したらあくをすくい塩、こしょう、みりんを加えズッキーニが透き通る位まで煮たら完成☆

コツ・ポイント

☆塩加減は味を見ながらお願いします☆

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モシモシmama
モシモシmama @cook_40040243
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H18年8月生まれの女の子、H21年2月生まれの男の子、の二児ママです♪お料理は決して得意でも上手でもないけれど…食べるのも作るのも大好き♪マイペースでやってます★手作りにはこだわりつつ…簡単、ヘルシー、おいしーがモットーです☆*九州連合No.48*
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