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サンドトースト
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サンドトースト-レシピのメイン写真

サンドトースト

fug
fug @cook_40037113

トマトやチーズ、卵焼き等を挟み、こんがり焼いた物です。
このレシピの生い立ち
昔、スーパーのcafeでよく頂いていた一品。胡瓜がないときはレタス等で。バターの代わりにo.oil&お塩で。今、家にあるサンド焼き器がペッチャンコになるタイプなのでフライパンで焼いてみました。今回押さえすぎてチョット潰れてしまいました^^。

トマトやチーズ、卵焼き等を挟み、こんがり焼いた物です。
このレシピの生い立ち
昔、スーパーのcafeでよく頂いていた一品。胡瓜がないときはレタス等で。バターの代わりにo.oil&お塩で。今、家にあるサンド焼き器がペッチャンコになるタイプなのでフライパンで焼いてみました。今回押さえすぎてチョット潰れてしまいました^^。

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fug
fug @cook_40037113

トマトやチーズ、卵焼き等を挟み、こんがり焼いた物です。
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トマトやチーズ、卵焼き等を挟み、こんがり焼いた物です。
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昔、スーパーのcafeでよく頂いていた一品。胡瓜がないときはレタス等で。バターの代わりにo.oil&お塩で。今、家にあるサンド焼き器がペッチャンコになるタイプなのでフライパンで焼いてみました。今回押さえすぎてチョット潰れてしまいました^^。

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材料

1セット分
  • パン 2枚
  • olive oil 塩 小2 少々
  • 胡瓜スライス パンにしきつめる量
  • マヨネーズ 適量
  • トマトスライス パンにしきつめる量
  • チーズ 同上
  • 卵焼き 卵1個分
  • ハム 1枚
  • ღolive oil 塩 小1 少々
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作り方

  1. 1

    olive oilと塩をパンに塗り、胡瓜(レタス)を並べてマヨネーズ(のりの役目も)を塗り、トマト、チーズを載せる。

    • サンドトースト作り方1写真
  2. 2

    卵1個にきび糖、牛乳、マヨネーズ等を加え好みの卵焼きを焼く。

    • サンドトースト作り方2写真
  3. 3

    1に熱々の2を載せ、ハム、もう一枚のパンを載せる。

    • サンドトースト作り方3写真
  4. 4

    焼き器or2のフライパンをサッと拭き、ღを流し中火で蓋をし焼く。焼き目が付くよう両面焼く。
    食べ易く切り出来上がり♪

    • サンドトースト作り方4写真

コツ・ポイント

焼きたての卵焼きを載せるとチーズが溶け具材が馴染み、卵もふんわり。
蓋をしてこんがり焼く事でふんわりサクッとして美味しい。
軽く押さえると皆が合体し、焼き目もしっかり付く。
olive oilと塩はバターと同じ役目です。

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fug
fug @cook_40037113
2009/02/10 03:11に公開
美味しい物大好きです。…でしたので、体を壊し、殆どのレシピがお勧め出来なくなりました。控えなくてはいけなくなった物、小麦、油、砂糖、塩、醤油…、卵、肉類、精白米、レンジ(ldl値上昇)。暴食には気をつけてくださいねღ
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このレシピのキーワード

サンド トースト トマト キュウリ ハム チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18266301
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