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簡単ランチ♪鶏ごぼうピラフ ふっくら1粒
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簡単ランチ♪鶏ごぼうピラフ ふっくら1粒-レシピのメイン写真

簡単ランチ♪鶏ごぼうピラフ ふっくら1粒

presso7
presso7 @cook_40148443

1粒がふっくら美味しいピラフ♪鍋任せで最短20分ニューです。
このレシピの生い立ち
レストランで働いていた時のまかない&メニューでした。

それをもっとご飯をふっくらとしたピラフにしたくて、ルクルーゼで炊いてみたら!おいしー!!

1粒がふっくら美味しいピラフ♪鍋任せで最短20分ニューです。
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レストランで働いていた時のまかない&メニューでした。

それをもっとご飯をふっくらとしたピラフにしたくて、ルクルーゼで炊いてみたら!おいしー!!

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簡単ランチ♪鶏ごぼうピラフ ふっくら1粒

presso7
presso7 @cook_40148443

1粒がふっくら美味しいピラフ♪鍋任せで最短20分ニューです。
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レストランで働いていた時のまかない&メニューでした。

それをもっとご飯をふっくらとしたピラフにしたくて、ルクルーゼで炊いてみたら!おいしー!!

1粒がふっくら美味しいピラフ♪鍋任せで最短20分ニューです。
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材料

2.3人分
  • 米 1.5合
  • 牛蒡 1/2本
  • ニンジン 1/4本
  • インゲン 2本
  • 卵 1個
  • バター 5g
  • 塩.コショウ 少々
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • *1 コンソメ 1/2 キューブ
  • とり肉 100g
  • 油 少々
  • 水 360cc
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作り方

  1. 1

    米を洗って水に30分漬ける。そのあとざるにあけておく。

  2. 2

    ごぼうはささがきで水つけアクをとる。ニンジンインゲンは細かく切る。鶏肉は2センチで塩コショウしておく。

  3. 3

    360ccの水にコンソメ、しょうゆ、鶏肉入れて火を通しスープを作る。その間に 4にとりかかる

  4. 4

    バター5gのうち半分でいり卵を作り、皿に移す。鍋に油少々でゴボウ、ニンジン、インゲンをいれ炒める。

    • 簡単ランチ♪鶏ごぼうピラフ ふっくら1粒作り方4写真
  5. 5

    鍋に米、3のスープを入れて
    蓋して沸騰まで中火

    沸騰したら弱火9分

    熱源から鍋下ろし10~15分蒸らす。

    • 簡単ランチ♪鶏ごぼうピラフ ふっくら1粒作り方5写真
  6. 6

    蒸らした鍋に
    作ったいり卵と残りのバター入れて混ぜて出来上がり。
    濃い目が好きなら塩、少量の醤油垂らしても♪

    • 簡単ランチ♪鶏ごぼうピラフ ふっくら1粒作り方6写真

コツ・ポイント

※ バターを入れたらさっくりとが良いです。
鶏肉はムネ肉が柔らかくて美味しかったです。手羽も一緒に煮て、スープは良いだしに、手羽は照り煮にしたりとおかずが一品増えて楽ちんです。
いり卵は熱を入れすぎないようにふんわりと作ると食感が良いです。

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presso7
presso7 @cook_40148443
2012/01/13 03:23に公開
2年前まで料理は苦手でした。レストランで働くようになり作る楽しさ、美味しさを知り日々美味しいものを研究しています。
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このレシピのキーワード

ピラフ 鶏肉 ごぼう いんげん にんじん バター 卵 米

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