鶏ハムのマヨマスタードサラダ♪

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

しっとり柔らかい鶏ハム(レシピID :18208021)を切って、野菜と混ぜるだけの簡単で美味しいサラダです。

このレシピの生い立ち
我が家の常備ハム、鶏ハムで簡単サラダを作りました。

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材料

3人分
  1. 鶏ハム 2/3個(160g)
  2. レタス 1/2個(180g)
  3. にんじん 1/4本(60g)
  4. ●マヨネーズ 大さじ1と1/2
  5. マスタード 小さじ1
  6. ●天然塩 一つまみ
  7. ●白コショウ 5ふり
  8. レモン果汁 3滴程度

作り方

  1. 1

    にんじんは3ミリの拍子切りにカット。ラップをして1分加熱。その後冷ます。

  2. 2

    レタスは洗い食べやすい大きさにカット。
    (他の具材が小さめなので、小さめにちぎる。)

  3. 3

    鳥ハムを5ミリの拍子切りにする。

  4. 4

    すべての材料を合わせる。

コツ・ポイント

マスタードの代わりにからしでもOK。
お好みで白ごまをふってもおいしいですよ。

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レシピ作者

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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