もやしとかいわれの山葵ナムル

TOMOWAT
TOMOWAT @cook_40038388

お酒のおつまみに♡ ’10.2.14話題入りしました♫ありがとうございます
このレシピの生い立ち
鶏わさを作るつもりが、もやしや貝割れがあったのでナムルにしてみようと思いました。

もやしとかいわれの山葵ナムル

お酒のおつまみに♡ ’10.2.14話題入りしました♫ありがとうございます
このレシピの生い立ち
鶏わさを作るつもりが、もやしや貝割れがあったのでナムルにしてみようと思いました。

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材料

2人分
  1. 鶏ササミ 2本
  2. もやし 1/2袋
  3. 貝割れ 1パック
  4. ●醤油 小さじ 1 1/2
  5. ゴマ 大さじ 1/2
  6. ●チューブわさび 大さじ 1強
  7. ●塩 少々

作り方

  1. 1

    鶏ササミを茹で、ほぐしておく。

  2. 2

    もやしと貝割れを
    茹でる。
    貝割れは、もやしを
    ザルにあげる前に
    入れる。
    水にさらし絞っておく。

  3. 3

    ●印の調味料を合わせ、食べる直前に鶏ササミ・もやし・貝割れを和える。
    味が薄い時は、醤油で調整して下さい。

  4. 4

    2011.09.02
    写真変更しました(^^)

コツ・ポイント

今回は、鶏のたたきでしています。
ササミを茹でたのも美味しいです。
食べる直前に調味料と和えて下さい。(わさびの風味がなくなります。)
ゴマ油の香りが強いので、わさびは香りをみながら量を増やして下さい。

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TOMOWAT
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に公開
お酒大好き~❤一人飯大好き~❤❤つくれぽ&コメント頂いてもお礼に行けなくてごめんなさい。フラ~っとキッチンに伺うかもしれませんが。。。
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