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カレーライス
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カレーライス-レシピのメイン写真

カレーライス

fairplay
fairplay @cook_40149368

子供に野菜を食べさせるためにはどうするか、というところから考えたものです。食材を細かくすることだけがポイントです。
このレシピの生い立ち
三歳の双子が野菜をあまり食べないので考えました。ポイントはとにかくすりおろすか細かく刻むことです。初投稿の男料理でお恥ずかしい限りですがうちの子供たちはよく食べてくれます。

子供に野菜を食べさせるためにはどうするか、というところから考えたものです。食材を細かくすることだけがポイントです。
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子供に野菜を食べさせるためにはどうするか、というところから考えたものです。食材を細かくすることだけがポイントです。
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子供に野菜を食べさせるためにはどうするか、というところから考えたものです。食材を細かくすることだけがポイントです。
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材料

  • にんじん 一本強
  • 玉ねぎ 二個
  • にんにく、しょうが 適宜
  • 豚小間 適宜
  • 卵 一個
  • カレールー 適宜
  • 砂糖 少々
  • トマトケチャップ 少々
  • 鶏がらスープ 少々
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作り方

  1. 1

    人参玉ねぎをすりおろしておきます。すりおろしきれない半端はみじん切り。ショウガやニンニクもみじん切り。

  2. 2

    豚小間を細かく刻んで炒め、みじん切りのものも一緒に炒めます。その後すりおろした人参玉ねぎを入れ、水を入れます。

  3. 3

    鶏がらスープ、市販のカレールー、砂糖少々、トマトケチャップ少々、生卵一個を入れてよくかき混ぜます。

  4. 4

    トマトやマッシュルームなど適宜入れてください。ただし、とにかく細かく刻むのがポイントです。

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fairplay
fairplay @cook_40149368
2009/02/14 11:07に公開
双子の父親やってます。全くの自己流ですが、料理を作って食べるのが好きです。子供達もよく食べてくれます。私の料理はいい加減でアレンジの余地がたくさんあるので、参考にしていただくだけで幸いです。
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このレシピのキーワード

カレーライス にんじん にんにく 卵 豚こま 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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