【離乳食】アジの塩麹漬け。

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uka310 @cook_40039946

10ケ月になった娘の離乳食に。火を通すと身がかたくなるので塩麹でふっくら、旨味倍増です!

このレシピの生い立ち
離乳食を食べなくなった娘が、ある日アジフライの身だけをモグモグ。その味を再現すべく考えたレシピです。

【離乳食】アジの塩麹漬け。

10ケ月になった娘の離乳食に。火を通すと身がかたくなるので塩麹でふっくら、旨味倍増です!

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離乳食を食べなくなった娘が、ある日アジフライの身だけをモグモグ。その味を再現すべく考えたレシピです。

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材料

アジ一匹分
  1. アジ (3枚おろし) 一匹
  2. 塩麹 (液体) 小さじ1/2くらい

作り方

  1. 1

    1) 三枚下ろしにしたアジの骨をしっかり取り除きます。

  2. 2

    2) 塩麹に30分くらい漬ける。

  3. 3

    3) フライパンにクックパーなどのシートをひき、身から両目を焼きます。

コツ・ポイント

塩麹には30分以上つけないように。あくまでも離乳食用なのであっさり仕上げます。

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