【離乳食】アジの塩麹漬け。

uka310 @cook_40039946
10ケ月になった娘の離乳食に。火を通すと身がかたくなるので塩麹でふっくら、旨味倍増です!
このレシピの生い立ち
離乳食を食べなくなった娘が、ある日アジフライの身だけをモグモグ。その味を再現すべく考えたレシピです。
【離乳食】アジの塩麹漬け。
10ケ月になった娘の離乳食に。火を通すと身がかたくなるので塩麹でふっくら、旨味倍増です!
このレシピの生い立ち
離乳食を食べなくなった娘が、ある日アジフライの身だけをモグモグ。その味を再現すべく考えたレシピです。
作り方
- 1
1) 三枚下ろしにしたアジの骨をしっかり取り除きます。
- 2
2) 塩麹に30分くらい漬ける。
- 3
3) フライパンにクックパーなどのシートをひき、身から両目を焼きます。
コツ・ポイント
塩麹には30分以上つけないように。あくまでも離乳食用なのであっさり仕上げます。
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