CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養満点♡人参+小松菜+豆乳スムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養満点♡人参+小松菜+豆乳スムージー-レシピのメイン写真

栄養満点♡人参+小松菜+豆乳スムージー

札幌在住の松島タツオ
札幌在住の松島タツオ @cook_40055718

我家の健康ドリンク♪
このレシピの生い立ち
我家では毎朝スムージーを飲みます。
ほとんどはバナナとの組み合わせが多いのですが、たまに野菜のみの組み合わせも飲みます。

我家の健康ドリンク♪
このレシピの生い立ち
我家では毎朝スムージーを飲みます。
ほとんどはバナナとの組み合わせが多いのですが、たまに野菜のみの組み合わせも飲みます。

もっと読む

栄養満点♡人参+小松菜+豆乳スムージー

札幌在住の松島タツオ
札幌在住の松島タツオ @cook_40055718

我家の健康ドリンク♪
このレシピの生い立ち
我家では毎朝スムージーを飲みます。
ほとんどはバナナとの組み合わせが多いのですが、たまに野菜のみの組み合わせも飲みます。

我家の健康ドリンク♪
このレシピの生い立ち
我家では毎朝スムージーを飲みます。
ほとんどはバナナとの組み合わせが多いのですが、たまに野菜のみの組み合わせも飲みます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 小松菜 一束
  • 人参(中) 2分の1本
  • 豆乳(無調整) 200cc
  • 粉砂糖 大さじ2杯
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参は軽く茹でてから冷やしておきます。

    • 栄養満点♡人参+小松菜+豆乳スムージー作り方1写真
  2. 2

    この豆乳はお気に入りです♪

    • 栄養満点♡人参+小松菜+豆乳スムージー作り方2写真

コツ・ポイント

人参は撹拌しやすいように下茹でします。
甘味も出ますので美味しくなります。
それでも飲みにくい場合は砂糖の代わりにハチミツを多めに入れると良いです(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

札幌在住の松島タツオ
札幌在住の松島タツオ @cook_40055718
2015/06/03 09:03に公開
北海道札幌市在住の料理好き人間です♪妻と二人暮らしで食事は私が担当してます。なので、妻が喜ぶ献立が中心です♡できるだけ北海道産の食材を使うことを心がけてます。おかず料理だけじゃなく甘いもの系や飲み物のレシピもアップしてます。「美味しいものを自分で作ってみたい!!」そんな方の料理のヒントになったら嬉しいです(^o^)/献立に悩んだら「松島タツオ」でネット検索してみて下さいね♪
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 小松菜 にんじん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 彩り肉じゃがいも
  2. ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画
  3. 息子弁当152チキンステーキ
  4. 息子弁当151アスパラ肉巻き
  5. 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め
  1. 新じゃがと鶏肉の塩にんにく炒め
  2. 簡単☆パプリカとズッキーニの炒め物
  3. 簡単☆豆腐ハンバーグ♡
  4. ジャーマンポテト♪カレーマヨver.♪
  5. 万能♡野菜甘酢あん♡鮭、鱈、厚揚げなどに
  6. Easy Chicken Dumpling Casserole
  7. Cinnamon Roll Poke Cake
  8. Strawberry Jell-O Parfait
  9. Egg rolls
  10. Creamed Kale
  1. 大人のレモンメレンゲパイ
  2. 子供も食べやすい♪鯛コロッケ
  3. 祖母の昔ながらガリミョウガ簡単甘酢漬け
  4. 赤魚のソテー~ガーリックバター醤油ソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18273324
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close