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鮭とれんこんの南蛮風♪
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鮭とれんこんの南蛮風♪-レシピのメイン写真

鮭とれんこんの南蛮風♪

ナナ7月7日にママ
ナナ7月7日にママ @cook_40036574

サクサクの鮭&レンコンにおつゆをかけて、甘酸っぱい南蛮の世界へ♪
いくらでも食べられちゃいます☆
お気軽にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
レンコンのレパートリーってあんまりないから。。。

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鮭とれんこんの南蛮風♪

ナナ7月7日にママ
ナナ7月7日にママ @cook_40036574

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材料

  • レンコン 大きめ1節分
  • 鮭(甘鮭) 2尾
  • ■南蛮つゆ■
  • 水 1/3カップ
  • しょう油 大さじ3
  • 酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • ■その他
  • 酢水 適量
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    レンコンの泥をおとし、7mm幅の輪切りにする。

    酢水につけておく。

  2. 2

    鮭は1/3にカットし、片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    180度の油でレンコンをからっと揚げる。(素揚げ)

    続いて、鮭を同じ温度で2~3分ほど揚げる。

  4. 4

    ■南蛮つゆ■の材料を合わせたものを、
    かけてできあがり☆

コツ・ポイント

おつゆに浸って時間がたったものも美味しいですが、
からっと揚げて、あつあつのうちにつゆをジュワッとかけていただいく方が私は好きです♪

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ナナ7月7日にママ
ナナ7月7日にママ @cook_40036574
2009/02/14 10:30に公開
3人の子どもの育児中^ ^調理師として美味しくヘルシーな、簡単だけど素敵な料理を紹介しようと思います☆娘が大きくなって、レシピの参考や思い出に見返してほしくて、クックパッドを続けています。
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このレシピのキーワード

鮭 片栗粉 れんこん

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