アボガドとシメジの山葵醤油和え(raw)

toricot @cook_40028457
大好きな山葵醤油でアボガドとシメジを和えるだけ。ローフードを実践しているので、シメジは生のままで。ジューシー☆
このレシピの生い立ち
石塚とも著『ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの』に載っている「にんにく醤油マリネ」を参考に、アボガドなら山葵醤油かな?と。
作り方
- 1
シメジを割き、アボガドは1cmの角切り、またはスプーンでくり抜く。
- 2
●の調味料を合わせ、1を和える。
- 3
海苔に巻いて食べてもよし。
- 4
コツ・ポイント
シメジを生で食べる勇気がなければ、さっと茹でてください。
薄口醤油を使うと、色がきれい。
すぐに食べてもいいけど、しばらく置いて味が馴染んだころもおいしいです。
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