キャベツとアボカドのわさび醤油和え

Name: キャベツとアボカドのわさび醤油和え
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 正味２５０ｇ; アボカド １コ; レモン汁 大さじ１; ワサビ 適宜; 醤油 大さじ3/4; もみ海苔 ひとつかみ; 塩 ひとつまみ

アボカドは好きなんだけど高カロリー。レンチンキャベツで嵩増し★定番のわさび醤油で。レンチンキャベツもわさび醤油と合う★
このレシピの生い立ち
アボカドを食べたくなったので

材料

２人分

アボカドは空気に触れるとすぐに変色しますので、切ったらすぐにレモン汁をかけておいて下さい。マヨネーズがお好きな方は、わさび醤油マヨネーズでも構いません、そのかわり、カロリーはUPします（*^_^*）

☆すいか☆ @suikapanda

2012/08/31 11:18に公開

体脂肪率１６％の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理

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