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簡単まかない☆豚キムチ石焼風ご飯
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簡単まかない☆豚キムチ石焼風ご飯-レシピのメイン写真

簡単まかない☆豚キムチ石焼風ご飯

ももんもんもん!
ももんもんもん! @cook_40135256

簡単まかない飯シリーズ☆フライパン1つで石焼風に作ります。卵をくずして、おこげを作りながら食べてくださいね♪
このレシピの生い立ち
一人ランチのもりもり食べたい時に、フライパン1つで、ご飯・たんぱく質・野菜を一度に取るレシピを考えてます(笑)もちろん、家にある残り物で作ります!
ひとりでも、美味しく食べて、一日がんばりましょう♪主人のお弁当より美味しい気がします!

簡単まかない飯シリーズ☆フライパン1つで石焼風に作ります。卵をくずして、おこげを作りながら食べてくださいね♪
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ひとりでも、美味しく食べて、一日がんばりましょう♪主人のお弁当より美味しい気がします!

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簡単まかない☆豚キムチ石焼風ご飯

ももんもんもん!
ももんもんもん! @cook_40135256

簡単まかない飯シリーズ☆フライパン1つで石焼風に作ります。卵をくずして、おこげを作りながら食べてくださいね♪
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一人ランチのもりもり食べたい時に、フライパン1つで、ご飯・たんぱく質・野菜を一度に取るレシピを考えてます(笑)もちろん、家にある残り物で作ります!
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材料

1人分
  • ご飯 お茶碗1.5杯
  • 豚肉 2枚程
  • レタス 2枚
  • キムチ お好きな量
  • 塩 調整程度
  • 長ネギ 3cm
  • とろけるチーズ お好きな量
  • 卵黄 1個
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作り方

  1. 1

    材料を切る
    豚肉:1口大
    レタス:1口大に    手でちぎる。
    長ネギ:小口切り

  2. 2

    フライパンを熱し、豚肉を炒めます。
    (豚肉から油が出るので、炒め油は使いません)

  3. 3

    豚肉に火が通れば、ご飯、キムチを入れ、良く混ぜあわせながら炒める。
    キムチの量はお好みで結構です

  4. 4

    ご飯の味見をして、塩で調整する

  5. 5

    レタスを入れ、軽く混ぜる。
    シャキシャキ感が残るくらいです。

  6. 6

    火を弱め、具材をフライパンに均一になるように広げます。

  7. 7

    とろけるチーズをのせ、溶けてきたら、火を止めます。
    長ネギ、卵黄をのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

食材から油がでるので、炒め油は使いません。

味付けですが、キムチと塩のバランスをみればOKです。キムチが好きな人は、キムチを多くして、塩が要らないかも。キムチの量が少ないと、塩で調整してください。

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ももんもんもん!
ももんもんもん! @cook_40135256
2013/04/12 05:01に公開
大阪生まれの、大阪育ち。旦那は関東人で、現在関東在住。薄味で、素材の味を生かすのが好きです。やさしい味めざします!
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