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ゴーヤ焼そば(^^)♪
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ゴーヤ焼そば(^^)♪-レシピのメイン写真

ゴーヤ焼そば(^^)♪

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

ほろ苦いゴーヤが中々でした
このレシピの生い立ち
ゴーヤの時期が近づいてきました!

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材料

  • 焼そば麺 1玉
  • もやし 1袋
  • ささみ 2本
  • ゴーヤ 1/2本
  • 片栗粉 適量
  • ソース 適量
  • 塩 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    沸騰させた中に塩、油を入れ
    ゴーヤ、もやしを約1分ぐらい茹で
    ます。

    • ゴーヤ焼そば(^^)♪作り方1写真
  2. 2

    ささみを切り
    片栗粉をまぶし、ゴーヤを取り出した
    お湯に入れ肉が白くなりましたら
    取り出します。

    • ゴーヤ焼そば(^^)♪作り方2写真
  3. 3

    麺に焦げ目がつきましたら
    ゴーヤ、もやし、ささみを
    投入しソースを入れ炒め合わせ
    完成です(^^)

    • ゴーヤ焼そば(^^)♪作り方3写真
  4. 4

    トッピングに玉子焼を

    • ゴーヤ焼そば(^^)♪作り方4写真
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みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408
2018/05/07 15:12に公開
食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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このレシピのキーワード

焼きそば もやし ゴーヤ 片栗粉 ささみ めん

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