ゴーヤ焼そば(^^)♪ みっちゃん51 @cook_40094408 ほろ苦いゴーヤが中々でしたこのレシピの生い立ちゴーヤの時期が近づいてきました！ もっと読む ほろ苦いゴーヤが中々でしたこのレシピの生い立ちゴーヤの時期が近づいてきました！ もっと読む ゴーヤ焼そば(^^)♪ みっちゃん51 @cook_40094408 ほろ苦いゴーヤが中々でしたこのレシピの生い立ちゴーヤの時期が近づいてきました！ もっと読む ほろ苦いゴーヤが中々でしたこのレシピの生い立ちゴーヤの時期が近づいてきました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 焼そば麺 1玉 もやし 1袋 ささみ 2本 ゴーヤ 1/2本 片栗粉 適量 ソース 適量 塩 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰させた中に塩、油を入れゴーヤ、もやしを約1分ぐらい茹でます。 2 ささみを切り片栗粉をまぶし、ゴーヤを取り出したお湯に入れ肉が白くなりましたら取り出します。 3 麺に焦げ目がつきましたらゴーヤ、もやし、ささみを投入しソースを入れ炒め合わせ完成です(^^) 4 トッピングに玉子焼を 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18279037 コピーしました！ みっちゃん51 @cook_40094408 2018/05/07 15:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。 もっと読む このレシピのキーワード 焼きそば もやし ゴーヤ 片栗粉 ささみ めん 似たレシピ その他のレシピ クロミ キャラごはん ワンプレート 生麺焼きそば麺を水無しで簡単にほぐす 腎臓病食/卵と春雨の中華炒め 鳥胸肉のライスペーパー焼き 卵ナシで！15分で完成ホットケーキ☆ ☆豆腐とカニカマとえのきのスープ☆ 簡単♫鶏もも肉となすの味噌炒め セロリのマスタードマリネ◎作り置きに♪ レンチン♪厚揚げのコチュ、チーズ焼き風 鶏むね肉とキャベツのオイスターマヨ炒め Osaka Okonomiyaki Baked Salmon with Spinach Mushroom Sauce Pound Cake Fried Chicken in Worcestershire sauce Roasted Garlic & Chive Cream Cheese Spread 辛い物がダメな自分に水キムチ キャラ弁☆春の遠足星のカービィ弁当 貴女の風味でシフォンケーキ♥ゆりさん風 ⭐️15分で出来る美味しいチャーシュー丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18279037
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