簡単納豆お通しその①

bellーりん
bellーりん @cook_40053331

主人が血圧が高めなので高血圧に良いとされる納豆でつまみを考えてます
このレシピの生い立ち
主人に、納豆を飽きずに食べてもらうため

簡単納豆お通しその①

主人が血圧が高めなので高血圧に良いとされる納豆でつまみを考えてます
このレシピの生い立ち
主人に、納豆を飽きずに食べてもらうため

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 納豆 1パック
  2. キュウリ 1本
  3. はんぺん 1/2
  4. 白ごま 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 好みの油 小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは、薄切りにして、塩を振って10分おき、水気を絞っておく

  2. 2

    はんぺんは、食べやすい大きさに切り、納豆は、よくまぜておく

  3. 3

    ①と②と、残りの材料を全て混ぜる

コツ・ポイント

キュウリの塩もみ以外は、特に混ぜるだけです超絶簡単です
ぜひ作ってください

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
bellーりん
bellーりん @cook_40053331
に公開
私のレシピは、引き算レシピ♪色々なメニューも、どこまで、甘味、塩分、油脂をへらしても、おいしく食べられるんだろう・・といつも考えて、なにかしら作っています食いしん坊なんだけど、こってりしすぎると、胃もたれしちゃうんですよね・・これがまた・・
もっと読む

似たレシピ