塩レモンの次は★マッサ★の出番だよぉ〜♫

ura681225 @cook_40056085
肉に、野菜に、用途いろいろ♫
パプリカの甘みが旨さUPです\(^o^)/
このレシピの生い立ち
テレビで見てたのはパプリカと塩だけでしたが
認知症予防にエゴマ油を使っているので
アレンジしました^_^
塩レモンの次は★マッサ★の出番だよぉ〜♫
肉に、野菜に、用途いろいろ♫
パプリカの甘みが旨さUPです\(^o^)/
このレシピの生い立ち
テレビで見てたのはパプリカと塩だけでしたが
認知症予防にエゴマ油を使っているので
アレンジしました^_^
作り方
- 1
パプリカを4等分に縦に切り
ヘタと種をきれいにとる。
キッチンペーパーで水分をきれいにふく。 - 2
黄色いパプリカも作って見まさした。
- 3
塩をまぶす
- 4
- 5
容器に入れて重石をのせる。
何枚かのお皿でも、 - 6
浅漬け漬物容器でしました
- 7
お皿をのせました。
- 8
5日〜一週間冷蔵庫で
- 9
水分をキッチンペーパーでふいて天日で半日干す
- 10
パプリカと荏胡麻油をフードプロセッサーでかくはんする
- 11
消毒した容器に入れて冷蔵庫で保存
(エゴマ油を入れなかったらもっと真っ赤になります) - 12
黄色パプリカ
コツ・ポイント
干さなくて作る方もいらっしゃるそうですが
日持ちさせたくて必ず干してます。
早く使い切る方は、干さなくてもいいかも。
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