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Teriyaki tofu (v)
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Teriyaki tofu (v)-レシピのメイン写真

Teriyaki tofu (v)

marigriff
marigriff @cook_40147204

Teriyaki tofu salad.照り焼き豆腐サラダ飯。ベジタリアン、グルテン・デイリーフリー。
このレシピの生い立ち
ご飯は欲しければ!他にも色々な野菜入れちゃってください!!(^ ^)こちらはあくまでも、シンプルレシピです。

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Teriyaki tofu (v)

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marigriff @cook_40147204

Teriyaki tofu salad.照り焼き豆腐サラダ飯。ベジタリアン、グルテン・デイリーフリー。
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ご飯は欲しければ!他にも色々な野菜入れちゃってください!!(^ ^)こちらはあくまでも、シンプルレシピです。

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材料

1-2人分
  • rice(left over)※optional some
  • tofu(momen/anything) 1
  • tomato 1
  • rocket some
  • *sugar 1 tbs
  • *mirin 1 tbs
  • *soy sauce 1 tbs
  • *gf flour 1 tsp
  • shichimi(jap's 7 types of chill pepper) 1/2 tsp
  • sesame seed oil 1 tsp
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作り方

  1. 1

    mix all ***. you can add a bit of hot water if you like.

  2. 2

    cut tofu small and flat. Then chuck them to gf flour pool.

  3. 3

    sauté 2 with sesame seed oil.

  4. 4

    serve! rice(option)→tofu & tomatoes→teriyaki sauce(1)

  5. 5

    ※you can add shichimi on top as well ;) my favourite part! x

コツ・ポイント

at 1, you can add a bit of hot water to make it easy to combine.
*** is ingredients of Teriyaki sauce.

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marigriff
marigriff @cook_40147204
2016/10/29 04:09に公開
オーストラリア、シドニー在住。簡単・節約・時短かつグルテンフリー・デイリーフリー・ベジタリアン料理を主に書き起こし。趣味範囲のズボラ家庭料理です。主人でもわかるように(作ってくれることを考慮しての♡w)適当な英語レシピ。
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トマト 小麦粉

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