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お酒だけで鶏を煮ます♪麻油鶏
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お酒だけで鶏を煮ます♪麻油鶏-レシピのメイン写真

お酒だけで鶏を煮ます♪麻油鶏

太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075

お酒だけで鶏肉を煮込む台湾のスープです。根菜も入れて具沢山にしてみました。
このレシピの生い立ち
自然食を愛する方から教わった身体に優しいスープです。

お酒だけで鶏肉を煮込む台湾のスープです。根菜も入れて具沢山にしてみました。
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自然食を愛する方から教わった身体に優しいスープです。

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お酒だけで鶏を煮ます♪麻油鶏

太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075

お酒だけで鶏肉を煮込む台湾のスープです。根菜も入れて具沢山にしてみました。
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自然食を愛する方から教わった身体に優しいスープです。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. ショウガ 50g
  3. 大根 100g
  4. 人参 80g
  5. お酒 600cc
  6. 胡麻油 大さじ2
  7. 塩(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    ショウガは薄く切ります。大根と人参は薄いイチョウ切りに、鶏肉は一口大に切ります。

  2. 2

    胡麻油でショウガをきつね色に炒めます。カリカリベーコンみたいになるのが理想的です。

  3. 3

    鶏肉を炒めます、表面に焼き色がついたら大根、人参、お酒を入れます。

  4. 4

    中火で煮込んで沸騰したら弱火で20分位コトコト煮込みます。材料がこっくりと柔らかくなったら出来上がりです。

  5. 5

    ※料理酒を使う場合は塩が入っているので味付けはしなくていいです。普通のお酒の場合は味見して塩を少々入れて下さい。

コツ・ポイント

ショウガをカリカリに炒めるのがコツです。焦がさないように。

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太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075
2018/05/04 15:50に公開
近所のスーパーで売っている食材で作れる家庭料理を毎日作っています。レシピはどんどん増えますのでよろしくね。
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