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えのきとかまぼこで白いそうめん
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えのきとかまぼこで白いそうめん-レシピのメイン写真

えのきとかまぼこで白いそうめん

ラブたま
ラブたま @cook_40141097

レシピ…なのか。一緒にゆでるタケ…じゃなくてだけ!
このレシピの生い立ち
麺のかさましをえのきたけで!麺とからんで、えのきの存在はほとんどわかりません。麺を少なくして、えのきたけをもっと増やすとダイエットに◎

レシピ…なのか。一緒にゆでるタケ…じゃなくてだけ!
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麺のかさましをえのきたけで!麺とからんで、えのきの存在はほとんどわかりません。麺を少なくして、えのきたけをもっと増やすとダイエットに◎

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えのきとかまぼこで白いそうめん

ラブたま
ラブたま @cook_40141097

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麺のかさましをえのきたけで!麺とからんで、えのきの存在はほとんどわかりません。麺を少なくして、えのきたけをもっと増やすとダイエットに◎

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材料

2人分
  • そうめん 3把~お好みで
  • えのきたけ 1袋~お好みで
  • かまぼこ 2分の1
  • お好みでねぎ、しそ、しょうが等 適宜
  • めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 適宜
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作り方

  1. 1

    えのきたけはお好みの大きさにカット。

  2. 2

    かまぼこは薄くスライスして、錦糸卵状に細切りにする(そうめんに見立てる)

  3. 3

    麺をゆでて、ゆで時間のラスト30秒くらいで、えのきたけを投入!

  4. 4

    よーく冷やして!麺つゆの方に、かまぼこをいれて、薬味風に頂くといいです。

コツ・ポイント

かまぼこの細切りはなくてもいいですが、あると美味しいです。そうめんサイズに切るのは難しいですが、なるべく細く切れるとおいしいです。

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ラブたま
ラブたま @cook_40141097
2013/04/04 04:55に公開
料理は好きだけど、写真撮影が面倒…。いつかかわいい写真を撮って載せてみようかな…wおまけに、計量しながらご飯を作ったことがないので、分量は目安ですwでも、作ってみておいしいと思って気にいったものです!なるべくヘルシーに!美味しく♡
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ 大葉 えのき かまぼこ しょうが

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