CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単★安い☆豆苗のサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単★安い☆豆苗のサラダ-レシピのメイン写真

簡単★安い☆豆苗のサラダ

ぜろなな
ぜろなな @cook_40136260

生で豆苗をモリモリ食べちゃいます。
安定価格でいつでも手に入る豆苗は食卓の強い味方です☆
このレシピの生い立ち
幼い頃母が作ってくれた「かいわれサラダ」をアレンジしました。

生で豆苗をモリモリ食べちゃいます。
安定価格でいつでも手に入る豆苗は食卓の強い味方です☆
このレシピの生い立ち
幼い頃母が作ってくれた「かいわれサラダ」をアレンジしました。

もっと読む

簡単★安い☆豆苗のサラダ

ぜろなな
ぜろなな @cook_40136260

生で豆苗をモリモリ食べちゃいます。
安定価格でいつでも手に入る豆苗は食卓の強い味方です☆
このレシピの生い立ち
幼い頃母が作ってくれた「かいわれサラダ」をアレンジしました。

生で豆苗をモリモリ食べちゃいます。
安定価格でいつでも手に入る豆苗は食卓の強い味方です☆
このレシピの生い立ち
幼い頃母が作ってくれた「かいわれサラダ」をアレンジしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 豆苗 2袋
  • ツナ缶 1缶
  • 塩昆布 ひとつかみ*
  • ごま油 大さじ1
  • しょうゆ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆苗は根元を切り落として4等分ほどの長さに切る。(根元はもちろんお水につけてまた収穫)

  2. 2

    ❶をボールに入れ、ツナ缶・塩昆布を投入し和える

  3. 3

    ごま油を入れて和える

  4. 4

    さらにしょうゆを入れて和えたら、30分ほどおいて味をなじませて出来上がり!

    • 簡単★安い☆豆苗のサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

*塩昆布 【ひとつかみ】は親指・人差し指・中指で♪
しょうゆはごま油の後!
出来立てでも美味しいですが、時間をおいた方がなじんでさらに美味しくいただけます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぜろなな
ぜろなな @cook_40136260
2018/05/09 04:20に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 豆苗 塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【赤紫蘇】レンジで簡単サクサクゆかり
  2. 10分簡単❣️たらこのスパゲッティー
  3. ちりめん山椒だらけ
  4. 玉子が美味しいスパゲティサラダ
  5. アフタヌーンティー
  1. 簡単!合い挽き肉のキーマカレー
  2. プロ直伝!酢キャベツ、ザワークラウト減塩
  3. すみっコぐらしキャラ弁えびふらいのしっぽ
  4. 糖質制限&便秘解消♡おからお好み焼き
  5. 低糖質✿豆腐で濃厚ブラウニー
  6. Pork Belly Egg Onigiri
  7. Stuffed cabbage leaf rolls - Warak malfoof mehshi
  8. Vegetable fried rice
  9. Pancakes stuffed with ashta cream - atayef bi ashta
  10. Lotus Root Kimpira
  1. デニッシュパンのバニラアイスと小豆のせ!
  2. 大根と小松と新玉ねぎ菜炒め
  3. お弁当(5/9) ★塩鯖の照り焼き弁当★
  4. 米粉入りモッチリ蒸しパン(ヨモギ)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18286526
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close