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オクラの梅しそあえ
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オクラの梅しそあえ-レシピのメイン写真

オクラの梅しそあえ

三島食品
三島食品 @cook_40102197

オクラに三島の『ゆかり®梅入り』を和えるだけで、さらに食欲を増進!!見た目にも涼やかな一品です。
このレシピの生い立ち
夏といえばオクラ!オクラは栄養価が高く、夏バテ予防にぴったりの食材です。

オクラに三島の『ゆかり®梅入り』を和えるだけで、さらに食欲を増進!!見た目にも涼やかな一品です。
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夏といえばオクラ!オクラは栄養価が高く、夏バテ予防にぴったりの食材です。

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オクラの梅しそあえ

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オクラに三島の『ゆかり®梅入り』を和えるだけで、さらに食欲を増進!!見た目にも涼やかな一品です。
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夏といえばオクラ!オクラは栄養価が高く、夏バテ予防にぴったりの食材です。

オクラに三島の『ゆかり®梅入り』を和えるだけで、さらに食欲を増進!!見た目にも涼やかな一品です。
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材料

1人分
  • オクラ 50g
  • 三島のゆかり®梅入り 2g
  • 塩(塩もみ用) 2g
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作り方

  1. 1

    おくらは塩でもみ、ゆでる。

  2. 2

    輪切りにする。

  3. 3

    『ゆかり®』を加えて和える。

  4. 4

    カリカリ梅の食感とさわやかな酸味の赤しそがよく合います。ごはんはもちろん、パスタやサラダなどにもご使用いただけます。

    • オクラの梅しそあえ作り方4写真

コツ・ポイント

ゆかり®梅入り

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三島食品
三島食品 @cook_40102197
2015/06/02 06:12に公開
こんにちは!ゆかり®でおなじみ、三島食品のブランドページです。(「ゆかり」は三島食品株式会社の登録商標です)
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うめ オクラ

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