ブリと長ネギの串揚げ

クックGT7YJ4☆
クックGT7YJ4☆ @cook_40142045

魚嫌いの子供達が文句を言わずに食べました( ・∇・)
このレシピの生い立ち
竜田揚げにしようと和風の味付けにしたのですが、途中で物足りないかなと思い、フライにしてカサ増ししましたf(^_^;

ブリと長ネギの串揚げ

魚嫌いの子供達が文句を言わずに食べました( ・∇・)
このレシピの生い立ち
竜田揚げにしようと和風の味付けにしたのですが、途中で物足りないかなと思い、フライにしてカサ増ししましたf(^_^;

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材料

高校生2人分(+母味見用)
  1. ブリ 3切れ
  2. 長ネギ 1本
  3. 適量
  4. 料理酒 小さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. 醤油 小さじ1と1/2
  8. ニンニクチュ—ブ 5㎝位
  9. 小麦粉 適量
  10. 1個
  11. パン粉 適量
  12. 揚げ油 適量
  13. プリ—ツレタス 2枚
  14. 千切りキャベツ お好みの量
  15. プチトマト 2個
  16. キュウリ 薄くスライス6枚
  17. 竹串 4本

作り方

  1. 1

    ブリが安く買えました。
    塩を振ってしばらくおいておきます。

  2. 2

    水分が出てきたらよく拭き取って、臭みをなくします。皮を取り除いておきます。

  3. 3

    ひと切れを3つに切り、料理酒、みりん、砂糖、醤油、ニンニクチュ—ブを合わせたものに10分程つけておきます。

  4. 4

    長ネギを8等分に切ります。

  5. 5

    竹串に長ネギ➡ブリ➡長ネギ➡ブリの順に刺します。ひと切れ余るブリは、母の味見用です。

  6. 6

    小麦粉➡卵➡パン粉の順につけます。

  7. 7

    色よく揚げて、しっかりと立てて油を切ります。

  8. 8

    お皿にプリ—ツレタス、千切りキャベツ、プチトマト、キュウリと共に盛り付けて出来上りです。

コツ・ポイント

ピシッと立てて、よく油を切るとサクサクに出来上がります( ・∇・)

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この春から大学生(♂)と、高校2年生(♀)の子供がいる母です。お金をかけずに、簡単で、お腹がいっぱいになるレシピを日々考えています。料理やお菓子作りは好きですが、得意ではありませんf(^_^;)昨年、食生活指導士2級を取得しました。
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