アスパラのひたし

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

ゆでたアスパラに
めんつゆつけて

ガンガン冷蔵庫で冷やして

作りおき

今が旬のアスパラ
このレシピの生い立ち
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めんつゆつけて

ガンガン冷蔵庫で冷やして

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材料

2人前
  1. アスパラ 1束
  2. めんつゆ ストレート 100cc.

作り方

  1. 1

    アスパラは
    サッとゆでて

  2. 2

    食べやすい大きさに切って
    めんつゆにつけて

    冷蔵庫で冷やして
    出来上がり

  3. 3

    盛りつけ

コツ・ポイント

あまりアスパラ

ゆですぎないように

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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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