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酢玉ねぎでピザソース&ピザトースト
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酢玉ねぎでピザソース&ピザトースト-レシピのメイン写真

酢玉ねぎでピザソース&ピザトースト

☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926

酢玉ねぎシリーズ第2弾
ソースにも具にもあう、ピザトーストにしてみました!
このレシピの生い立ち
痩せ効果のある酢玉ねぎを使ったメニューを考案中。
酸味が気になる方ははちみつを少し足しても。

酢玉ねぎシリーズ第2弾
ソースにも具にもあう、ピザトーストにしてみました!
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酸味が気になる方ははちみつを少し足しても。

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酢玉ねぎでピザソース&ピザトースト

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酢玉ねぎシリーズ第2弾
ソースにも具にもあう、ピザトーストにしてみました!
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材料

4人分
  • 酢玉ねぎ(レシピ参照) 酢は小匙1玉ねぎは20g
  • ケチャップ 大さじ4
  • すりおろしニンニク 少々
  • オリーブオイル 大さじ1と1/2
  • オイスターソース 小さじ1
  • 塩 少々
  • あればバジル、オレガノ 一振り
  • 食パン(6枚切り) 4枚
  • バター 小さじ2
  • ピーマン 1個
  • ベーコン(ウインナー、ハムなど) ベーコンなら2枚.ウインナーなら4本、ハムなら4枚
  • ピザ用チーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    酢玉ねぎを作る
    玉ねぎ薄切り1個、酢1/2カップ、はちみつ大さじ2を30分漬ける。

  2. 2

    ケチャップ、酢玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、オイスターソース、塩を混ぜてソースを作る。

  3. 3

    バターは電子レンジで20秒温めて、食パンに塗る。

  4. 4

    ピーマンは薄い輪切り、ベーコンは細切り(ウインナーは輪切り、ハムなら千切り)する。

  5. 5

    ピザソースをぬり、4の具材を乗せて、チーズを乗せて、オーブントースターで3分焼く。

コツ・ポイント

チーズはたっぷりがオススメ。

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☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926
2018/05/05 05:08に公開
皆様、いつもつくれぽやいいねやフォロー、ありがとうございます!!たくさんのレシピの中から見つけて下さり、感謝!!!学校栄養士をしております。給食のアレンジやお店の味のアレンジを中心にレシピを公開したいと思います。写真はあまりオシャレに撮れせんが、味は保証します。給食はローコストで栄養たっぷり、野菜たっぷりのものばかり。こどもだけでなく、是非大人の皆様にレシピを参考にしていただきたいです。
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このレシピのキーワード

ピザトースト ピーマン ベーコン ハム ソーセージ ピザ用チーズ バター 玉ねぎ 食パン ケチャップ

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