タコとそら豆のアヒージョ

Name: タコとそら豆のアヒージョ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍そら豆 80g; タコ 60g; ニンニク 1かけ; 赤唐辛子 1本; 塩こしょう 適量

おつまみにそら豆とタコを使って簡単にできるアヒージョはいかがですか？
このレシピの生い立ち
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タコとそら豆のアヒージョ

トロピカルマリア @tropicalmaria

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材料

2人分

冷凍そら豆 80g
タコ 60g
ニンニク 1かけ
赤唐辛子 1本
塩こしょう適量

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作り方

1

冷凍そら豆はレンジアップして皮をむいておく。タコは一口大に切っておく。ニンニクはみじん切りにする。
2

耐熱容器にオリーブオイル、1、赤唐辛子を入れ火にかける。タコに火が通ったら塩こしょうをして食べる。
3
【使用した商品】
ベジーマリアそら豆

コツ・ポイント

暑さを感じる日も多くなると、ビールやワインが飲みたくなりますね。
ベジーマリアの冷凍そら豆を使えば下茹での手間がなく、短時間で美味しくできちゃいます。

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トロピカルマリア @tropicalmaria

2018/05/04 13:16に公開

トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!（召し上がれ！）http://www.asc.co.jp/

このレシピのキーワード

アヒージョそらまめたこにんにくトウガラシ

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