びっくりするよ！バターチキンカレー

びっくりするよ！バターチキンカレー-レシピのメイン写真

びっくりするよ！バターチキンカレー

sayacaffe @cook_40151306

バター、生クリーム、ヨーグルト不使用！
簡単ヘルシーなのにコクがあって美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
お肉が柔らかくなるかと思ってヨーグルトの代わりに甘酒（麹のもの）を絡めてみたら、お店の味に！
うちの定番カレーです(*^^*)

バター、生クリーム、ヨーグルト不使用！
簡単ヘルシーなのにコクがあって美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
お肉が柔らかくなるかと思ってヨーグルトの代わりに甘酒（麹のもの）を絡めてみたら、お店の味に！
うちの定番カレーです(*^^*)

もっと読む

びっくりするよ！バターチキンカレー

sayacaffe @cook_40151306

バター、生クリーム、ヨーグルト不使用！
簡単ヘルシーなのにコクがあって美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
お肉が柔らかくなるかと思ってヨーグルトの代わりに甘酒（麹のもの）を絡めてみたら、お店の味に！
うちの定番カレーです(*^^*)

バター、生クリーム、ヨーグルト不使用！
簡単ヘルシーなのにコクがあって美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
お肉が柔らかくなるかと思ってヨーグルトの代わりに甘酒（麹のもの）を絡めてみたら、お店の味に！
うちの定番カレーです(*^^*)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

6人分

鶏肉（ムネ可) 3枚
甘酒（麹のものストレート） 180cc
カレー粉大さじ1
にんにく（すりおろし）小さじ1強
ショウガ（すりおろし）小さじ1強
サラダ油大さじ1
カットトマト（ホールトマト） 300g
牛乳（低脂肪） 600cc
カレールー中辛5片

レシピを保存

作り方

1

鶏肉を少し大きめの一口大に切り、甘酒、カレー粉をまぶし、15分ぐらい置いておく
2

鍋にサラダ油、ニンニク、ショウガを入れ熱し、香りが出たら①を入れ、表面の色が変わるぐらい炒める
3

ホールトマトを入れ、沸騰したら牛乳を入れる
4

鶏肉に火が通ったら、カレールーを入れる
5

ご飯やナンと一緒にどうぞ♡

コツ・ポイント

ルーの辛さ、甘さは好みで調整して下さい。
うちは甘口3辛口2が丁度良いです。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

sayacaffe @cook_40151306

2015/06/05 10:39に公開

ずぼら主婦の備忘録

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ