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小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ
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小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ-レシピのメイン写真

小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ

久の佳
久の佳 @cook_40151379

小麦粉アレルギーの方も簡単に作れて食べられる、ノンオイル!しゅわしゅわスフレチーズケーキ♪

お店のみたいと大好評です♪
このレシピの生い立ち
小麦粉アレルギーの友達が、チーズスフレが食べたいなと言っていたのを聞いたのが、きっかけです!!

小麦粉アレルギーの方も簡単に作れて食べられる、ノンオイル!しゅわしゅわスフレチーズケーキ♪

お店のみたいと大好評です♪
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小麦粉アレルギーの友達が、チーズスフレが食べたいなと言っていたのを聞いたのが、きっかけです!!

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小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ

久の佳
久の佳 @cook_40151379

小麦粉アレルギーの方も簡単に作れて食べられる、ノンオイル!しゅわしゅわスフレチーズケーキ♪

お店のみたいと大好評です♪
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小麦粉アレルギーの方も簡単に作れて食べられる、ノンオイル!しゅわしゅわスフレチーズケーキ♪

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材料

型 12~16cm (写真は16cm)
  • クリームチーズ 200g
  • (1)グラニュー糖 又は 砂糖 35g (20gまでは減量してOK)
  • 卵黄 卵 M~L 3個分
  • レモン 又は ライム 又は ダイダイ 又は 柚子 などの汁 15g (無くても大丈夫です)
  • 牛乳 20g
  • コーンスターチ 30g
  • 卵白 卵 M~L 4個分
  • (2)グラニュー糖 又は 砂糖 (メレンゲ用) 15~20g
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作り方

  1. 1

    土台作り!底と側面のクッキングペーパーを切る。側面は、2~3cm上にはみ出る様に切り、端と端はホッチキスで留めるとOK!

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    クリームチーズを室温に置き、少ししたらボールへ移します。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    クリームチーズを、滑らかになるまで混ぜます。
    (しっかり混ぜた方が仕上がりがシットリとします)

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    クリームチーズの中に(1)のグラニュー糖を入れ、しっかりと混ぜます。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    次に、卵黄を入れてよく混ぜます。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方5写真
  6. 6

    次に、レモン等の汁を入れて混ぜますです。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方6写真
  7. 7

    次は、牛乳を入れて混ぜます。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方7写真
  8. 8

    次に、コーンスターチを入れてよく混ぜます。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方8写真
  9. 9

    ここからは、別の大きめのボールを用意してください!

  10. 10

    ミキサーがある場合はミキサーで、無い場合は泡立て器で混ぜていきます。

  11. 11

    メレンゲを作ります!
    卵白と(2)のグラニュー糖(メレンゲ用)をボールへ入れて下さい。

    写真はグラニュー糖を15gです

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方11写真
  12. 12

    だいたいこれぐらいから、160℃に予熱します。

    また、ヤカンやポット等で、お湯を沸かします。

  13. 13

    最初は、混ぜるスピードを遅めにします。

    ゆっくり混ぜる事により、卵白とグラニュー糖が混ざりやすくなります。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方13写真
  14. 14

    写真ぐらいまで混ざったら、メレンゲにバンドミキサーのハネを立ててみてください。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方14写真
  15. 15

    ある程度混ざったら、高速にして、一先ず5分間程混ぜていきます。

  16. 16

    写真の様にたったらOKです。

    メレンゲの泡の目が粗いときは、少し減速して混ぜてみて下さい。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方16写真
  17. 17

    メレンゲの1/3ぐらいを、クリームチーズが入っている方のボールへ入れます。

  18. 18

    泡が完全に消える前に、クリームチーズが入っているボールの中身を、メレンゲの方のボールへ入れます。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方18写真
  19. 19

    泡を潰さないように、ヘラで、サックリと混ぜて下さい。

    奥の底の方から手前の方に、ぐるっとひっくり返す感じにするとOK!

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方19写真
  20. 20

    ①で用意した型に流し入れて。

    その後、菜箸などで、2回ぐらいぐるっと混ぜて空気を抜きます。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方20写真
  21. 21

    予熱しておいたオーブンに入れ、1cm以上写真のように沸かしておいたお湯をはって下さい。(少し多め)

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方21写真
  22. 22

    160℃で約35~40分焼きます。

    焼いている途中でお湯がなくなった時は少し足してあげて下さい。

  23. 23

    その後、写真のように焼き色が少しついたら、200℃ぐらいで1~3分ぐらい焼きます。

    この時、焼き色の確認が大切です。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方23写真
  24. 24

    200℃で焼く時は、写真のようになったら、3分たってなくても取り出して下さい。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方24写真
  25. 25

    冷めないうちに、側面のクッキングペーパーをそっと、引き抜きます。

    ケーキが崩れないように注意して下さい。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方25写真
  26. 26

    あとは、お好みで冷まして食べて下さい。

    オススメは、冷ました後、冷蔵庫で一晩ぐらい冷やした後に食べるという食べ方です。

    • 小麦粉ゼロ☆しっとり♪スフレチーズケーキ作り方26写真
  27. 27

    ※ポイント!!

    型の底に、
    小麦粉が大丈夫な人はグラノーラとかを敷いてみても美味しいですよ!!

  28. 28

    ※焼く時のポイント!

    最初は160℃10分
    次に150℃10分
    次に160℃10~20分で焼くとよりしゅわっとします!

コツ・ポイント

側面のクッキングペーパーを切る時は、短く切らずに、長めに切る方がGOOD!
すると、紙を取る時にケーキがぐちゃぐちゃにならずに済みます!

混ぜる時は、よく混ぜること!
メレンゲは、バンドミキサーのハネがメレンゲに立つぐらい!

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久の佳
久の佳 @cook_40151379
2015/06/08 04:36に公開
アレルギー対応レシピや、カロリーオフのお菓子のレシピを載せているので、良かったら参考にしてみて下さい!!
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このレシピのキーワード

ケーキ スフレ ゆず クリームチーズ 牛乳 ライム レモン 卵白 卵黄

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