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和風ガパオライス
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和風ガパオライス-レシピのメイン写真

和風ガパオライス

味楽家
味楽家 @miraku_ya

人気のタイ料理を和だしと大葉で和風にアレンジしました。
このレシピの生い立ち
手軽で食べやすい、和テイストのガパオライスです。
お子様も大喜び間違いなしです!

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材料

2人分
  • 鶏ひき肉 150g
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • にんじん 1/5本(30g)
  • ピーマン 1個(30g)
  • 【幸せだし】袋やぶり 1袋
  • 油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • A)オイスターソース 小さじ2
  • A)ナンプラー 小さじ2
  • 大葉 8枚
  • <目玉焼き>
  • 卵 2個
  • 油 適量
  • ごはん 2杯分
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作り方

  1. 1

    今回は「味楽家の幸せだし」を使います。

    • 和風ガパオライス作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎとにんじんはみじん切りに、ピーマンは1㎝四方に切る。

  3. 3

    フライパンに油とにんにくをいれて熱し、香りがたったら玉ねぎとにんじんを炒める。玉ねぎが透明になれば鶏ひき肉を加え炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、袋をやぶっただしと酒を加え、なじむように炒め合わせる。

  5. 5

    ④にピーマンを加えてさっと炒めたら、Aをいれて調味する。仕上げに大葉をちぎりながら加えてひと混ぜする。

  6. 6

    フライパンに油をひいて目玉焼きを焼き、ごはん、⑤と一緒に皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

エスニックテイストのごはんも、和だしと大葉で作ることで食べやすく、さわやかな香りで食欲をそそります。

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味楽家
味楽家 @miraku_ya
2015/06/01 10:32に公開
《完全無添加》のだしパック「味楽家の幸せだし」を使用したレシピをご紹介します。「味楽家の幸せだし」は国産原料100%。昆布、かつお節、椎茸、焼きあご、煮干し、あさり、帆立の7種類の原料の他は何も使用していません。化学調味料や食品添加物はもちろん、食塩やしょうゆさえも入っていません。塩分の気になる方や、お子様の離乳食、小麦アレルギーなどの方にも安心してご利用いただけます。
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 ぶり 大葉 にんじん ピーマン 卵 酒 とりひき肉 玉ねぎ

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