ひとくち豚フィレステーキ

ねこざけ
ねこざけ @cook_40043260

塩麹漬けのお肉を、オーブンでじっくり焼き。
とんでもない美味しさと遭遇!
お箸でいただける柔らかさです。

このレシピの生い立ち
特売フィレブロック衝動買い。

ひとくち豚フィレステーキ

塩麹漬けのお肉を、オーブンでじっくり焼き。
とんでもない美味しさと遭遇!
お箸でいただける柔らかさです。

このレシピの生い立ち
特売フィレブロック衝動買い。

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材料

2~3人分
  1. フィレブロック 1パック (今回は300g)
  2. *にんにく お好みで
  3. *塩麹 大さじ2
  4. *みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    にんにくはスライスしておきます。*の調味料類をビニール袋に入れて混ぜ、丸ごとお肉を入れて密封。冷蔵庫で一晩漬け込みます。

  2. 2

    オーブンは220度に余熱。フィレは袋から取り出し、塩麹をぬぐいます。

  3. 3

    クッキングシートなどを敷いた天板に、2cn厚にカットしたフィレを並べ、オーブンで20分焼いてできあがり。

コツ・ポイント

お肉は包丁の背でよく叩いてから、丸ごと漬け込みます。
漬け込みで使ったにんにくスライスを、上に乗せて焼きましたが、
風味は十分ついているので、お好みで除いてください。

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ねこざけ
ねこざけ @cook_40043260
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結構な酒飲み。調理の素やルーなどを使わず、健康的な酒肴を作ることが趣味。酒を飲みすぎなければ、いい人。
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