冷凍のご飯でも、チンするご飯でもいいです！
温めたご飯をザルに入れてヌメリをとるように洗っておく。

鍋にオリーブ油を、ニンニク、みじん切り玉ねぎ、ミックスベジタブル、好きな形に切ったウインナーを入れ塩胡椒し中火で炒める。

ブラックペッパーを入れある程度炒めたら火を止めて、じゃがいも、豆、きのこ類を入れ、トマト缶、米を入れる。

トマト缶の缶の中に残ったトマトが勿体無いので缶の中に水を入れ、具材上3～4センチ位まで水を入れる。

中火で火をかけ始め、煮立ったらコンソメを入れ、砂糖を入れ、味見しながらケチャップ、煮立っている所に醤油を回し入れる。

具材に味がしみたら、お皿に入れて、チーズ、パセリ、ブラックペッパーなどを追加して出来上がり！