ヘルシーサラダ

Name: ヘルシーサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 3枚; トマト 中1個; ハム 1パック; 大葉 8枚; セロリ 2本; 大豆の水煮 カレースプーン2; めんつゆ＋酢 1:2; もやし 余り物

ヘルシーに食べたくて、大葉、セロリを入れたらどうかやってみたらわりとめんつゆ＋酢に合い、食べやすいです
このレシピの生い立ち
中年太りを解消しないといけないので、夏に向けて
野菜を中心にしたいと思って

材料

コツはないです。ドレッシングでも試したいです。
大葉にハマってて、毎日8～10枚食べています。
大葉はカロテン豊富、老化防止、解毒作用があります。
老化防止期待したい

2018/04/30 01:10に公開

フルタイム仕事しているので簡単にできるものがよいです^_^みんなのようにうまくできないんだけど、ちょっとでも近づけられたらよいな大好き人においしーっていってもらえるお料理をつくりたいですね(o˘◡˘o)夢ですけどね

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