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夏野菜の揚げ浸し
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夏野菜の揚げ浸し-レシピのメイン写真

夏野菜の揚げ浸し

kotori2010
kotori2010 @kotori2010
Tokyo

夏の定番!野菜は油をさっと通すとぐっと美味しくなりますね。野菜の美味しさを味わえるシンプルな出汁+醤油が一番です。
このレシピの生い立ち
揚げものはあまり好きではなかったのですが、衣のない素揚げはイケます。何度か試して、出汁:醤油=1:1のシンプルレシピに落ち着きました。

夏の定番!野菜は油をさっと通すとぐっと美味しくなりますね。野菜の美味しさを味わえるシンプルな出汁+醤油が一番です。
このレシピの生い立ち
揚げものはあまり好きではなかったのですが、衣のない素揚げはイケます。何度か試して、出汁:醤油=1:1のシンプルレシピに落ち着きました。

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夏野菜の揚げ浸し

kotori2010
kotori2010 @kotori2010
Tokyo

夏の定番!野菜は油をさっと通すとぐっと美味しくなりますね。野菜の美味しさを味わえるシンプルな出汁+醤油が一番です。
このレシピの生い立ち
揚げものはあまり好きではなかったのですが、衣のない素揚げはイケます。何度か試して、出汁:醤油=1:1のシンプルレシピに落ち着きました。

夏の定番!野菜は油をさっと通すとぐっと美味しくなりますね。野菜の美味しさを味わえるシンプルな出汁+醤油が一番です。
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材料

  • なす 2本
  • オクラ 5本くらい
  • 赤パプリカ 1/4個
  • 揚げ油 適量
  • だし汁 50cc
  • 醤油 50cc
  • かつお節 適量
  • (あれば)黒七味 適量
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作り方

  1. 1

    なすはへたを落とし、縦半分に切ってから斜めに細かく切り目を入れ、食べやすい大きさに切る。そしてしばらく水にさらしておく。

  2. 2

    オクラは斜め半分に切る。パプリカも食べやすい大きさに切っておく。ボウルにだし汁と醤油を合わせておく

  3. 3

    揚げ油を熱し、野菜を順に揚げていく。なすはじっくり目に。他の野菜はさっと油通しするくらいの感覚で。

  4. 4

    揚げたらキッチンペーパーを敷いた網に上げてさっと油を切り、熱いうちに出汁醤油のボウルにジュッとつける。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やしたら器に取り分け、かつお節と。あれば黒七味をふっていただきます。

コツ・ポイント

しめじや舞茸などのキノコ、ズッキーニなど入れても美味しいので、季節の野菜で試してみるといいかもしれません。油ハネ防止のため、揚げる前に野菜の水分をしっかり拭きとりましょう。

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kotori2010
kotori2010 @kotori2010
2010/08/14 07:25に公開
Tokyo
夫、高3長女と中3次女、猫2匹(ロシアンブルー&三毛)。都内在住でフルタイムの仕事をしながら家族のご飯とお弁当作りの日々。お菓子作りは趣味。茶道歴15年だが、まだ初心者。茶懐石を習いたい。
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このレシピのキーワード

揚げびたし なす オクラ かつお節

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