フライパンにツナ缶の油だけを入れて、人参をしんなりするまで炒めます。

人参に火が通ったら、残りのツナと油を1缶分全て入れてさっと炒めます。

最後に塩とブラックペッパーで味を調えたらできあがり！我が家はブラックペッパー多めにします。