CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サバ缶、もやし、ニラで!10分で完成!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サバ缶、もやし、ニラで!10分で完成!-レシピのメイン写真

サバ缶、もやし、ニラで!10分で完成!

いわたけのこ
いわたけのこ @cook_40085254

骨も一緒に食べれるサバ缶は、身体に良し!家計に優しく!醤油味の炒め煮です。H30.6/4時点、人気レシピ10入りしました
このレシピの生い立ち
仕事が忙しくて疲れてて何も支度していない時の料理です(T-T)。サバ缶と有り合わせ野菜で作ったら思いの外、簡単で美味しく出来ました。サバ缶は、お野菜との相性もバッチリです!家族が美味しいと褒めて、サバは缶詰めだと分からなかったようです。

骨も一緒に食べれるサバ缶は、身体に良し!家計に優しく!醤油味の炒め煮です。H30.6/4時点、人気レシピ10入りしました
このレシピの生い立ち
仕事が忙しくて疲れてて何も支度していない時の料理です(T-T)。サバ缶と有り合わせ野菜で作ったら思いの外、簡単で美味しく出来ました。サバ缶は、お野菜との相性もバッチリです!家族が美味しいと褒めて、サバは缶詰めだと分からなかったようです。

もっと読む

サバ缶、もやし、ニラで!10分で完成!

いわたけのこ
いわたけのこ @cook_40085254

骨も一緒に食べれるサバ缶は、身体に良し!家計に優しく!醤油味の炒め煮です。H30.6/4時点、人気レシピ10入りしました
このレシピの生い立ち
仕事が忙しくて疲れてて何も支度していない時の料理です(T-T)。サバ缶と有り合わせ野菜で作ったら思いの外、簡単で美味しく出来ました。サバ缶は、お野菜との相性もバッチリです!家族が美味しいと褒めて、サバは缶詰めだと分からなかったようです。

骨も一緒に食べれるサバ缶は、身体に良し!家計に優しく!醤油味の炒め煮です。H30.6/4時点、人気レシピ10入りしました
このレシピの生い立ち
仕事が忙しくて疲れてて何も支度していない時の料理です(T-T)。サバ缶と有り合わせ野菜で作ったら思いの外、簡単で美味しく出来ました。サバ缶は、お野菜との相性もバッチリです!家族が美味しいと褒めて、サバは缶詰めだと分からなかったようです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • もやし 一袋
  • ニラ 一束
  • 油揚げ 一枚
  • サバ缶水煮 一缶
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • オリーブ油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もやしは洗い水を切る。ニラは、食べやすい大きさに。油揚げは、湯切りして賽の目に切ります。

  2. 2

    もやし、油揚げを炒めニラ、サバ缶を加えます。醤油とみりんを加えたら一煮立ちしたら完成です

コツ・ポイント

時間をかけず炒めるのが、ポイントです。もやしのしゃきしゃき感を残して下さい‼

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

いわたけのこ
いわたけのこ @cook_40085254
2018/04/27 07:13に公開
ココで色んな方のお料理を見て楽しんでいます(*^^*)常日頃は、仕事と家事の両立!自宅の仕事で3食作る日々です。簡単だけど、バランスの良いものを作るようにしています特別な日は時間をかけて美味しいもの作って家族を驚かせたい娘の為にレシピを書き始めました。お料理が好きな娘なので私の味を受け継いで欲しいです(*^。^*)純子2015年1月2日
もっと読む

このレシピのキーワード

サバ ニラ 缶詰 もやし 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. いちじくレアチーズケーキ
  2. 豚ばら肉で!肉巻きおにぎり♪
  3. ズッキーニとひき肉の炒めもの
  4. 手が汚れない!破れずふんわり🍢おでんのもち巾着
  5. 簡単!焼肉屋さんの本格風コムタンスープ*主食にも
  1. やみつききゅうりの韓国風冷や奴
  2. 子供が喜ぶ★柔らかポークソテー
  3. ☆和風ハンバーグ☆〜ジャポネソース〜
  4. 甘辛豚のせ♡あんかけうどん
  5. シンプルが一番!椎茸のバター醤油焼き
  6. Brad's panko parmesan crusted halibut with cashew pesto pasta
  7. Brad's pickled salmon
  8. Orzo parmigiana (κριθαράκι με μυζήθρα)
  9. Thai Prawns w coconut milk n vegetables
  10. Zucchini Oatmeal (Zoats)
  1. HMで簡単!マーブルバナナケーキ
  2. お家ご飯☆簡単チャプチェ風☆
  3. 新たま、ベーコン、コーンのミルクスープ
  4. 中学男子弁当(6)ロコモコ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18294725
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close