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ササミと梅シソロールカツ
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ササミと梅シソロールカツ-レシピのメイン写真

ササミと梅シソロールカツ

ミキティる
ミキティる @cook_40103320

暑い日、重たく感じるカツでも梅とシソでさっぱりたべれちゃいます。ササミだからヘルシー(o^^o)
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで久々にシソとササミの天婦羅をみて、それをカツにしてみました(^ ^)

暑い日、重たく感じるカツでも梅とシソでさっぱりたべれちゃいます。ササミだからヘルシー(o^^o)
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居酒屋さんで久々にシソとササミの天婦羅をみて、それをカツにしてみました(^ ^)

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ササミと梅シソロールカツ

ミキティる
ミキティる @cook_40103320

暑い日、重たく感じるカツでも梅とシソでさっぱりたべれちゃいます。ササミだからヘルシー(o^^o)
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居酒屋さんで久々にシソとササミの天婦羅をみて、それをカツにしてみました(^ ^)

暑い日、重たく感じるカツでも梅とシソでさっぱりたべれちゃいます。ササミだからヘルシー(o^^o)
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居酒屋さんで久々にシソとササミの天婦羅をみて、それをカツにしてみました(^ ^)

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材料

1.5〜2人前
  • ササミ 5本
  • シソ 5枚
  • 梅干し 大きめ5個
  • 卵 1個
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • 塩コショウ 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ササミは中心部分に切り込みをいれて左右に伸ばす感じに切る。
    そのあとにフォークなどで柔らかくするためにたたく

  2. 2

    梅干しは種を抜き包丁で細かくする

  3. 3

    ササミの上にシソを乗せその上に梅干しを塗る。塗り終わったロール巻きにする

  4. 4

    小麦粉→卵→パン粉の順番につけて160度の油で少しきつね色になるまで揚げる

  5. 5

    一度取り出し180度でさっと2度揚げしたら出来上がり。お好みでとんかつソースや岩塩でどうぞ。

コツ・ポイント

揚げるときは2度揚げがオススメです。一回目に揚げた時に余熱で中まで火が通るので。

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ミキティる
ミキティる @cook_40103320
2015/06/04 08:02に公開
小さい時から料理は大好き(^ ^)いつも分量は適当に作っちゃう癖があるので、なかなかレシピが載せるに載せれない〜。。という感じです(ー ー;)レシピも結構適当なのかも。笑これからもいっぱい作りたいのでよかったらよろしくです(^ ^)
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このレシピのキーワード

ロールカツ 大葉 ささみ 梅ぼし 卵 小麦粉

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