ほうれん草入り☆黒ごまきなこミルク
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ほうれん草の苦味をゴマときな粉で飲みやすく(*^^*)
朝ごはんのお供に☆
このレシピの生い立ち
バナナミルクに野菜プラスしたいけど、飲みにくくなる…黒ごまの風味ときなこの甘みで飲みやすくしてみました☆
ほうれん草入り☆黒ごまきなこミルク
ほうれん草の苦味をゴマときな粉で飲みやすく(*^^*)
朝ごはんのお供に☆
このレシピの生い立ち
バナナミルクに野菜プラスしたいけど、飲みにくくなる…黒ごまの風味ときなこの甘みで飲みやすくしてみました☆
作り方
- 1
材料です。
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- 2
ほうれん草の根元をちぎり、材料を全部ミキサーに入れて回す。
※黒ごまがつぶれる音がなくなってくるまで回してください -
- 3
できあがり☆
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コツ・ポイント
ほうれん草や黒ごまの形が残っていると飲みにくいです。ゴマがつぶれる音が聞こえなくなるまでよーくミキシングして下さい。
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