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*シャキシャキ大根ときゅうりのサラダ*
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*シャキシャキ大根ときゅうりのサラダ*-レシピのメイン写真

*シャキシャキ大根ときゅうりのサラダ*

かぷりっちょ♪
かぷりっちょ♪ @cook_40145939

七味唐辛子がピリッと効いて、大人なシャキシャキ大根サラダです!
このレシピの生い立ち
シャキシャキしていてよく噛むので、ダイエットにいいかなぁと思って作ってみました!
切って混ぜるだけなのでお手軽で一品になります

七味唐辛子がピリッと効いて、大人なシャキシャキ大根サラダです!
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*シャキシャキ大根ときゅうりのサラダ*

かぷりっちょ♪
かぷりっちょ♪ @cook_40145939

七味唐辛子がピリッと効いて、大人なシャキシャキ大根サラダです!
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材料

5〜6人分
  • 大根 1/2本 (300g)
  • 人参 1本
  • きゅうり 1本
  • セロリ 1本
  • ○エクストラヴァージンオリーブオイル 大さじ2
  • ○ポン酢 大さじ4
  • ○七味唐辛子 お好みの量
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作り方

  1. 1

    大根を千切りに!

    • *シャキシャキ大根ときゅうりのサラダ*作り方1写真
  2. 2

    きゅうりも千切りに!

    • *シャキシャキ大根ときゅうりのサラダ*作り方2写真
  3. 3

    人参も!

    • *シャキシャキ大根ときゅうりのサラダ*作り方3写真
  4. 4

    セロリも!!

    • *シャキシャキ大根ときゅうりのサラダ*作り方4写真
  5. 5

    ○の材料を全て混ぜます☆

    • *シャキシャキ大根ときゅうりのサラダ*作り方5写真
  6. 6

    後は全てを混ぜて完成です!

    • *シャキシャキ大根ときゅうりのサラダ*作り方6写真

コツ・ポイント

七味唐辛子は結構多めに入れるとメリハリのついたドレッシングになります!
ドレッシングは、他のサラダにも使えますよ〜♡

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かぷりっちょ♪
かぷりっちょ♪ @cook_40145939
2015/06/03 13:25に公開
イタリア在住です!和食、イタリアン、中華、お菓子、何でも創作で作っています!手の込んだものからパパッと作れる手軽な料理まで色んな料理をご紹介出来たらな、と思っています☆
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 セロリ にんじん キュウリ

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