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絶品 お店超え 本格 チキン南蛮
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絶品 お店超え 本格 チキン南蛮-レシピのメイン写真

絶品 お店超え 本格 チキン南蛮

Cookatom
Cookatom @cook_40125435

専門店で出てくるようなチキン南蛮を目指して作ってみました。

このレシピの生い立ち
チキン南蛮にハマった時期に、試行錯誤して考えたレシピです。
間違いなくうまい!
専門店を凌駕する味と食感です。

専門店で出てくるようなチキン南蛮を目指して作ってみました。

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Cookatom @cook_40125435

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材料

胸肉 4枚分
  • 鶏胸肉 4枚
  • 【調味液】
  • 酢 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • ローズマリー 少々
  • 【甘酢】
  • レモン汁 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 50cc
  • 【卵液】
  • 卵 1個
  • 小麦粉 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークで穴を開けておく。
    沸騰した湯に投入し、5分ほど放置します。

  2. 2

    鶏肉を取り出して、【調味液】に漬け込む。

    出来れば、3時間程。

    • 絶品 お店超え 本格 チキン南蛮作り方2写真
  3. 3

    【甘酢】を全て合わせて、火にかけ、とろみがついたら火を止める。

  4. 4

    【卵液】
    片栗粉に水を10cc(分量外)加え、レンジで加熱する。
    そこに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    鶏肉に小麦粉を振って、卵液にくぐらせて、揚げる。
    茹でておいたので、火は半分とおっています。高温で一気にあげましょう。

  6. 6

    揚げ上がった鶏肉は熱いうちに甘酢を絡める。

    甘酢も温めておいた方が美味しく仕上がります。

  7. 7

    一口大に切って、タルタルソースを盛ったら完成。

    • 絶品 お店超え 本格 チキン南蛮作り方7写真

コツ・ポイント

安い胸肉を、如何に柔らかく仕上げるかがキモです。

熱湯につけることで、半分火をとおして、そこに調味液を漬け込むことで驚くほど柔らかくなります。

卵液に水溶き片栗粉を加えることで、粘土が増して絡みやすくなります。
あとカラッとなります。

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Cookatom
Cookatom @cook_40125435
2015/06/03 13:25に公開
【ブログ】tetoteto.info/【インスタ】https://www.instagram.com/atom5050/食卓と暮らしに関するアレコレを発信する「てとてと」で食卓プランナーやってます。モノやコト、ヒトにキチンと向き合って暮らしていきたい。そんなに感じです。お腹を満たすだけじゃなく、心も満たす食卓を。ほんの少しの心遣いと工夫を乗せた食卓で、みんなの毎日が幸せになることを願って。
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 片栗粉 卵 小麦粉 甘酢 ケチャップ 鶏胸肉

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